отжимание от скамьи
1:08 Как накачать трицепс: Отжимания от скамьи
Как накачать трицепс: Отжимания от скамьи
1:08
363 033 просмотра
4:53 Ты делаешь отжимания от скамьи на трицепс неправильно
Ты делаешь отжимания от скамьи на трицепс неправильно
4:53
169 022 просмотра
0:59 Обратные отжимания от скамьи. Что качаем? Миография
Обратные отжимания от скамьи. Что качаем? Миография
0:59
3 272 просмотра
5:36 Отжимания Спиной к Скамейке — Это Пустая Трата Времени
Отжимания Спиной к Скамейке — Это Пустая Трата Времени
5:36
23 348 просмотров
0:12 Отжимания от скамьи
Отжимания от скамьи
0:12
17 477 просмотров
3:09 Отжимания от лавки: техника выполнения
Отжимания от лавки: техника выполнения
3:09
21 168 просмотров
1:12 Как правильно делать отжимания на трицепс. Отжимания от скамьи
Как правильно делать отжимания на трицепс. Отжимания от скамьи
1:12
4 735 просмотров
4:48 Отжимания от лавки сзади: техника выполнения
Отжимания от лавки сзади: техника выполнения
4:48
40 857 просмотров
6:08 Отжимания от лавки сзади: 4 варианта сложности
Отжимания от лавки сзади: 4 варианта сложности
6:08
63 056 просмотров
5:03 Божественное Упражнение на Трицепс! Почему ты его не делаешь?
Божественное Упражнение на Трицепс! Почему ты его не делаешь?
5:03
304 929 просмотров
0:46 Обратные отжимания от скамьи для дам
Обратные отжимания от скамьи для дам
0:46
488 просмотров
1:02 Обратные отжимания. Отжимания от скамьи. Техника выполнения
Обратные отжимания. Отжимания от скамьи. Техника выполнения
1:02
6 422 просмотра
6:01 Как Накачать Грудь за 5 Минут (Без Тренажеров)
Как Накачать Грудь за 5 Минут (Без Тренажеров)
6:01
104 358 просмотров
0:31 Отжимания от скамьи обратным хватом. Какие мышцы работают
Отжимания от скамьи обратным хватом. Какие мышцы работают
0:31
4 110 просмотров
0:30 Отжимания от скамьи на трицепс
Отжимания от скамьи на трицепс
0:30
304 просмотра
1:01 Отжимания от опоры. Отжимания от лавки. Техника выполнения
Отжимания от опоры. Отжимания от лавки. Техника выполнения
1:01
1 363 просмотра
0:21 Отжимание от скамейки
Отжимание от скамейки
0:21
397 просмотров
4:02 Отжимания от лавки спереди: техника и нюансы
Отжимания от лавки спереди: техника и нюансы
4:02
29 868 просмотров
5:27 Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День
Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День
5:27
11 655 273 просмотра
0:17 ТРИЦЕПС - ОТЖИМАНИЯ ОТ СКАМЬИ.
ТРИЦЕПС - ОТЖИМАНИЯ ОТ СКАМЬИ.
0:17
250 просмотров