нижний пресс. качай на турнике
7:16 НИЖНИЙ ПРЕСС. Качай на турнике
НИЖНИЙ ПРЕСС. Качай на турнике
7:16
90 956 просмотров
7:16 НИЖНИЙ ПРЕСС Качай на турнике
НИЖНИЙ ПРЕСС Качай на турнике
7:16
1 просмотр
4:30 УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
УБЕЙ СВОЙ ПРЕСС за 4 МИНУТЫ !! (СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
4:30
2 832 798 просмотров
4:49 ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА НИЖНИЙ ПРЕСС - такого ты еще не делал | Джефф Кавальер
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА НИЖНИЙ ПРЕСС - такого ты еще не делал | Джефф Кавальер
4:49
61 384 просмотра
5:09 Как быстро накачать пресс на турнике
Как быстро накачать пресс на турнике
5:09
3 155 716 просмотров
7:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
7:35
8 527 991 просмотр
2:42 КАК НОВИЧКУ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ #пресс #abs #турник #упражнения
КАК НОВИЧКУ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ #пресс #abs #турник #упражнения
2:42
26 474 просмотра
3:19 Подъемы Ног На Турнике — Это Пустая Трата Времени
Подъемы Ног На Турнике — Это Пустая Трата Времени
3:19
91 419 просмотров
10:04 10 Способов Быстро Накачать Бицепс
10 Способов Быстро Накачать Бицепс
10:04
7 464 387 просмотров
6:20 УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
6:20
5 419 886 просмотров
6:02 Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
6:02
1 640 030 просмотров
14:09 Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
14:09
3 272 300 просмотров
9:00 Тренировка пресса дома за 10 минут.
Тренировка пресса дома за 10 минут.
9:00
248 497 просмотров
26:55 Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
26:55
3 011 666 просмотров
10:01 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
10:01
2 736 033 просмотра
1:50 Удар рукой больше тонны
Удар рукой больше тонны
1:50
15 482 159 просмотров
2:54 Увеличьте свой рост! Секреты увеличения роста: Топ 4 эффективных упражнения
Увеличьте свой рост! Секреты увеличения роста: Топ 4 эффективных упражнения
2:54
773 130 просмотров
9:58 Как Накачать Нижний Пресс (ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ)
Как Накачать Нижний Пресс (ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ)
9:58
2 624 808 просмотров
6:10 Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
6:10
1 774 271 просмотр
0:15 Как вам пресс?
Как вам пресс?
0:15
1 532 321 просмотр
0:55 Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:55
2 910 024 просмотра
0:35 Как накачать пресс на турнике?
Как накачать пресс на турнике?
0:35
257 695 просмотров
11:01 КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
11:01
2 451 958 просмотров
6:55 ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
6:55
540 507 просмотров
0:24 ПРЕСС всего 3 ПРОСТЫХ упражнения
ПРЕСС всего 3 ПРОСТЫХ упражнения
0:24
1 318 568 просмотров
0:28 Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
0:28
2 504 763 просмотра
6:06 Мышцы пресса. Фаворит среди упражнений.
Мышцы пресса. Фаворит среди упражнений.
6:06
396 822 просмотра
0:43 Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
0:43
7 351 575 просмотров
4:37 УБЕЙ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ ЗА 4 МИНУТЫ !!
УБЕЙ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ ЗА 4 МИНУТЫ !!
4:37
502 839 просмотров
0:15 Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
0:15
6 262 818 просмотров