накачать спину гантелями
13:55 Как накачать спину дома с гантелями? Супер комплекс упражнений на спину с гантелями!
Как накачать спину дома с гантелями? Супер комплекс упражнений на спину с гантелями!
13:55
212 100 просмотров
18:11 Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
18:11
364 751 просмотр
3:08 Широкая спина! Одно упражнения с гантелью
Широкая спина! Одно упражнения с гантелью
3:08
1 166 322 просмотра
5:01 Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
5:01
805 261 просмотр
5:26 Как выполнять тягу гантели на увеличение размера и толщины спины (это работает!)
Как выполнять тягу гантели на увеличение размера и толщины спины (это работает!)
5:26
40 384 просмотра
12:17 Как накачать спину с гантелями дома!
Как накачать спину с гантелями дома!
12:17
757 352 просмотра
10:45 Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
10:45
568 357 просмотров
2:41 Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.
Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.
2:41
2 157 743 просмотра
0:46 ❌Как накачать спину? Ты делаешь неправильно. Тяга гантели к поясу.
❌Как накачать спину? Ты делаешь неправильно. Тяга гантели к поясу.
0:46
1 409 780 просмотров
20:18 СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
20:18
582 940 просмотров
14:37 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями
14:37
67 652 просмотра
36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
36:29
1 478 843 просмотра
3:53 ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ МЫШЦЫ СПИНЫ - все дело в технике | Джефф Кавальер
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ МЫШЦЫ СПИНЫ - все дело в технике | Джефф Кавальер
3:53
122 155 просмотров
0:56 Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
0:56
1 353 286 просмотров
0:55 Мой топ 3 упражнений для огромной спины🦍
Мой топ 3 упражнений для огромной спины🦍
0:55
213 161 просмотр
4:28 Как накачать мощную спину гантелями дома? Два упражнения на толщину спины!
Как накачать мощную спину гантелями дома? Два упражнения на толщину спины!
4:28
102 107 просмотров
16:38 ТРЕНИРОВКА 15 Минут На Верх Тела с Гантелями ( Спина + Руки + Пресс ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22
ТРЕНИРОВКА 15 Минут На Верх Тела с Гантелями ( Спина + Руки + Пресс ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22
16:38
429 379 просмотров
1:47 Тяга гантели в наклоне / 5 советов / Разбор упражнения
Тяга гантели в наклоне / 5 советов / Разбор упражнения
1:47
38 746 просмотров
4:10 Широкая СПИНА в Домашних Условиях !!
Широкая СПИНА в Домашних Условиях !!
4:10
197 503 просмотра