надежда пахирко 3000 шагов под новогоднии хиты
28:26 3000 шагов под новогоднюю музыку. Минус 150 калорий. Легко и весело.
3000 шагов под новогоднюю музыку. Минус 150 калорий. Легко и весело.
28:26
211 306 просмотров
31:13 ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
31:13
814 887 просмотров
35:50 Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
35:50
4 361 265 просмотров
30:05 5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
30:05
1 208 932 просмотра
30:50 ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
30:50
504 391 просмотр
28:54 3500 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ХОДИ С МУЖЕМ ПОД ШАНСОН. Минус 150 ккал, плюс крепкие отношения
3500 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ХОДИ С МУЖЕМ ПОД ШАНСОН. Минус 150 ккал, плюс крепкие отношения
28:54
121 538 просмотров
26:34 ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
26:34
1 282 282 просмотра
14:45 ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
14:45
1 139 788 просмотров
35:53 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА / БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ / 30 МИНУТ / 300 КАЛОРИЙ
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА / БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ / 30 МИНУТ / 300 КАЛОРИЙ
35:53
606 121 просмотр
40:12 Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий | Natinfitness
Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий | Natinfitness
40:12
791 004 просмотра
30:09 -3 см в талии за 3 недели. Ходьба на месте для снижения веса. Без повтора упражнений | Natinfitness
-3 см в талии за 3 недели. Ходьба на месте для снижения веса. Без повтора упражнений | Natinfitness
30:09
34 235 просмотров
30:14 🔥30 минут ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ХОДЬБЫ без повтора упражнений. Сожги около 300 ккал🔥 | Natinfitness
🔥30 минут ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ХОДЬБЫ без повтора упражнений. Сожги около 300 ккал🔥 | Natinfitness
30:14
33 717 просмотров
29:48 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
29:48
465 082 просмотра
52:49 КАРДИО ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС. БЕЗ инвентаря. БЕЗ прыжков | Natinfitness
КАРДИО ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС. БЕЗ инвентаря. БЕЗ прыжков | Natinfitness
52:49
32 040 просмотров
18:07 АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡️. Набирайте 3000 шагов не выходя из дома
АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡️. Набирайте 3000 шагов не выходя из дома
18:07
163 242 просмотра
1:20:47 10.000 ШАГОВ ДОМА БЕЗ ПРЫЖКОВ | Natinfitness
10.000 ШАГОВ ДОМА БЕЗ ПРЫЖКОВ | Natinfitness
1:20:47
209 372 просмотра
40:08 4.500 ШАГОВ. КАРДИО тренировка ДОМА | Natinfitness
4.500 ШАГОВ. КАРДИО тренировка ДОМА | Natinfitness
40:08
31 605 просмотров
32:29 КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
32:29
3 196 942 просмотра
1:00:35 КАРДИО тренировка ДОМА 1 ЧАС - Natinfitness
КАРДИО тренировка ДОМА 1 ЧАС - Natinfitness
1:00:35
70 455 просмотров
15:29 ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
15:29
2 533 165 просмотров
25:49 3.000 ШАГОВ ДОМА. БЕЗ повтора упражнений! | Natinfitness
3.000 ШАГОВ ДОМА. БЕЗ повтора упражнений! | Natinfitness
25:49
78 410 просмотров
9:23 ТАНЦУЕМ И ХУДЕЕМ / Худеем с музыкой / 10 минут жиросжигающих танцев
ТАНЦУЕМ И ХУДЕЕМ / Худеем с музыкой / 10 минут жиросжигающих танцев
9:23
247 020 просмотров
48:52 Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 250 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 250 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
48:52
287 718 просмотров
13:49 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Для похудения | ПОДХОДИТ ВСЕМ
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Для похудения | ПОДХОДИТ ВСЕМ
13:49
589 540 просмотров
30:08 ХОДИ ДОМА И ХУДЕЙ еще быстрей
ХОДИ ДОМА И ХУДЕЙ еще быстрей
30:08
105 741 просмотр
48:13 5.000 ШАГОВ. КАРДИО ДОМА | Natinfitness
5.000 ШАГОВ. КАРДИО ДОМА | Natinfitness
48:13
56 936 просмотров
29:21 ШАГАЙ ДОМА И ХУДЕЙ! 30 минут, 3500 шагов, сожжем 150 ккал Зарядимся позитивом и хорошим настроением!
ШАГАЙ ДОМА И ХУДЕЙ! 30 минут, 3500 шагов, сожжем 150 ккал Зарядимся позитивом и хорошим настроением!
29:21
60 456 просмотров
6:11 УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
6:11
3 682 066 просмотров
20:10 ТРЕНИРОВКА ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ОТ ОТЁКОВ | Natinfitness
ТРЕНИРОВКА ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ОТ ОТЁКОВ | Natinfitness
20:10
80 809 просмотров
24:54 КАРДИО тренировка 3000 ШАГОВ. Сжечь 300 калорий за 25 МИН | Natinfitness
КАРДИО тренировка 3000 ШАГОВ. Сжечь 300 калорий за 25 МИН | Natinfitness
24:54
34 127 просмотров