маша блинова тренировки1
11:24 Утренняя зарядка за 10 минут. Лучший комплекс упражнений для квартиры или дома
Утренняя зарядка за 10 минут. Лучший комплекс упражнений для квартиры или дома
11:24
86 360 просмотров
18:47 Легкая тренировка на все тело для начинающих без снаряжения. 20 минут упражнений дома
Легкая тренировка на все тело для начинающих без снаряжения. 20 минут упражнений дома
18:47
95 016 просмотров
11:34 Позвоночник как в 20 лет за 10 минут! Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
Позвоночник как в 20 лет за 10 минут! Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
11:34
56 542 просмотра
8:42 Тренировка дома на талию и плоский живот. Эти 3 упражнения уменьшат вашу талию за 7 дней
Тренировка дома на талию и плоский живот. Эти 3 упражнения уменьшат вашу талию за 7 дней
8:42
43 368 просмотров
15:04 Зарядка на каждое утро. Бодрость на весь день
Зарядка на каждое утро. Бодрость на весь день
15:04
93 538 просмотров
14:21 15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих.
15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих.
14:21
240 755 просмотров
16:15 ЭТИ 15 ошибок допускают ВСЕ новички в ЗАГОТОВКАХ | Советы шеф-повара
ЭТИ 15 ошибок допускают ВСЕ новички в ЗАГОТОВКАХ | Советы шеф-повара
16:15
39 178 просмотров
41:27 Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ под Популярную Музыку | Dua Lipa, David Guetta, Tiesto, Linkin Park
Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ под Популярную Музыку | Dua Lipa, David Guetta, Tiesto, Linkin Park
41:27
77 086 просмотров
14:39 Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
14:39
749 548 просмотров
13:57 Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас
Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас
13:57
2 741 279 просмотров
41:34 Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома
Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома
41:34
149 920 просмотров
16:23 Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»
Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»
16:23
769 303 просмотра
14:28 Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями
Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями
14:28
12 325 007 просмотров
10:14 Вечерняя растяжка перед сном для похудения/ всего 10 минут!
Вечерняя растяжка перед сном для похудения/ всего 10 минут!
10:14
140 880 просмотров
14:11 Мягкая тренировка для подтянутых ягодиц | В домашних условиях
Мягкая тренировка для подтянутых ягодиц | В домашних условиях
14:11
14 838 просмотров
6:28 Универсальная разминка для всего тела перед любой тренировкой за 5 минут
Универсальная разминка для всего тела перед любой тренировкой за 5 минут
6:28
34 147 просмотров
12:13 Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата
12:13
93 132 просмотра
10:34 Эта тренировка растопит жир на твоих внутренних бедрах – 5 эффективных упражнений!
Эта тренировка растопит жир на твоих внутренних бедрах – 5 эффективных упражнений!
10:34
31 123 просмотра
6:17 Избавляемся от боли в бедре | Грушевидный синдром | Мария Блинова
Избавляемся от боли в бедре | Грушевидный синдром | Мария Блинова
6:17
22 136 просмотров
6:44 Каждая женщина должна делать 3 этих упражнения для своего здоровья!
Каждая женщина должна делать 3 этих упражнения для своего здоровья!
6:44
46 769 просмотров
8:54 Эти 5 упражнений уничтожат ГАЛИФЕ на бедрах. Красивые бедра дома за 5 минут!
Эти 5 упражнений уничтожат ГАЛИФЕ на бедрах. Красивые бедра дома за 5 минут!
8:54
31 350 просмотров
3:59 Этот комплекс избавит от боли в шее!
Этот комплекс избавит от боли в шее!
3:59
19 882 просмотра
6:48 Никогда не делай этого после тренировки – 5 ужасных ошибок
Никогда не делай этого после тренировки – 5 ужасных ошибок
6:48
20 290 просмотров
7:39 Как убрать боль в спине с помощью самомассажа в домашних условиях
Как убрать боль в спине с помощью самомассажа в домашних условиях
7:39
12 163 просмотра
7:29 Что делать с толстыми подмышками? Как избавиться от жира с подмышек дома
Что делать с толстыми подмышками? Как избавиться от жира с подмышек дома
7:29
32 841 просмотр
3:19 Топ-5 упражнений для мышц тазового дна. Как вернуть им оптимальный тонус?!
Топ-5 упражнений для мышц тазового дна. Как вернуть им оптимальный тонус?!
3:19
13 350 просмотров
0:57 Избавиться от живота просто. Нужно перестать концентрироваться на тренировке только мышц живота!
Избавиться от живота просто. Нужно перестать концентрироваться на тренировке только мышц живота!
0:57
134 869 просмотров