махи ногой лжа на боку1
0:35 Мах ногой лежа
Мах ногой лежа
0:35
938 просмотров
4:50 Махи ногой лёжа на боку: техника и нюансы
Махи ногой лёжа на боку: техника и нюансы
4:50
14 473 просмотра
3:15 Махи ногой лёжа на боку: техника выполнения
Махи ногой лёжа на боку: техника выполнения
3:15
3 435 просмотров
0:55 Махи ногой лежа на боку
Махи ногой лежа на боку
0:55
29 159 просмотров
3:38 Махи ногой лежа на боку от Кати Усмановой | БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «ФИТНЕС-ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ»
Махи ногой лежа на боку от Кати Усмановой | БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «ФИТНЕС-ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ»
3:38
20 742 просмотра
3:30 Самое лучшее упражнение для поясницы - махи ногой
Самое лучшее упражнение для поясницы - махи ногой
3:30
6 896 просмотров
9:25 Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.
Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.
9:25
800 953 просмотра
19:47 НОГИ и ЯГОДИЦЫ за 20 минут! ВСЕ будет ГОРЕТЬ! Тренировка дома
НОГИ и ЯГОДИЦЫ за 20 минут! ВСЕ будет ГОРЕТЬ! Тренировка дома
19:47
42 171 просмотр
8:46 ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги. Макс Недощак
ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги. Макс Недощак
8:46
49 313 просмотров
29:45 Основной комплекс .ФИТНЕС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН: ноги,бедра,ягодицы.Часть 2.
Основной комплекс .ФИТНЕС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН: ноги,бедра,ягодицы.Часть 2.
29:45
329 795 просмотров
7:35 Прямые и длинные ноги за 1 минуту
Прямые и длинные ноги за 1 минуту
7:35
80 200 просмотров
14:40 Махи ногой назад с нижнего блока
Махи ногой назад с нижнего блока
14:40
11 603 просмотра
3:43 100% ИЗОЛЯЦИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ!!! ПРИСЕДАНИЯ В БЛОЧНОЙ РАМЕ. Борисова Анна
100% ИЗОЛЯЦИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ!!! ПРИСЕДАНИЯ В БЛОЧНОЙ РАМЕ. Борисова Анна
3:43
96 534 просмотра
11:48 Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
11:48
1 100 501 просмотр
6:26 Как быстро накачать попу, изолирующие упражнения для ягодиц
Как быстро накачать попу, изолирующие упражнения для ягодиц
6:26
232 588 просмотров
3:47 МАХИ НОГАМИ. Отведение Ноги Назад. Тренируем Ягодицы
МАХИ НОГАМИ. Отведение Ноги Назад. Тренируем Ягодицы
3:47
152 187 просмотров
0:20 Махи в кроссовере
Махи в кроссовере
0:20
9 503 просмотра
0:22 МАХИ В КРОССОВЕРЕ
МАХИ В КРОССОВЕРЕ
0:22
4 716 просмотров
0:13 Махи одной ногой лежа на боку
Махи одной ногой лежа на боку
0:13
6 837 просмотров
0:53 Махи ногами лежа
Махи ногами лежа
0:53
1 372 просмотра
0:29 Упражнения с фитнес резинками, махи ногами
Упражнения с фитнес резинками, махи ногами
0:29
2 322 просмотра
1:02 bodymaster : Махи ногами лежа на скамье (женская версия)
bodymaster : Махи ногами лежа на скамье (женская версия)
1:02
7 771 просмотр
0:38 Махи ногой лёжа на боку: техника и нюансы. Подъем ноги лежа на боку, внешняя поверхность бедра
Махи ногой лёжа на боку: техника и нюансы. Подъем ноги лежа на боку, внешняя поверхность бедра
0:38
2 058 просмотров
0:44 Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе
Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе
0:44
595 863 просмотра
1:08 Универсальное упражнение-махи ногами!
Универсальное упражнение-махи ногами!
1:08
587 просмотров
0:39 Махи ногой в сторону лёжа
Махи ногой в сторону лёжа
0:39
9 914 просмотров
1:02 bodymaster : Махи ногами лежа на скамье
bodymaster : Махи ногами лежа на скамье
1:02
690 просмотров
0:08 Махи ногой лёжа на боку
Махи ногой лёжа на боку
0:08
18 868 просмотров
0:24 МАХИ НОГАМИ: нужно ли делать и зачем ? #спорт#фитнес#махиногам#
МАХИ НОГАМИ: нужно ли делать и зачем ? #спорт#фитнес#махиногам#
0:24
1 469 просмотров
0:40 Лежа на боку накачать попу и убрать бока!
Лежа на боку накачать попу и убрать бока!
0:40
4 423 просмотра