лежа на фонерочке11
27:35 Гимнастический комплекс - лёжа, на четвереньках и сидя на полу.
Гимнастический комплекс - лёжа, на четвереньках и сидя на полу.
27:35
12 587 просмотров
3:53 5 упражнений для здоровья и гибкости позвоночника лежа на животе за три минуты
5 упражнений для здоровья и гибкости позвоночника лежа на животе за три минуты
3:53
4 563 просмотра
10:47 11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
10:47
323 371 просмотр
10:14 ПОХУДЕНИЕ Лежа На Коврике! ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 10 МИН ЛЕЖА НА КОВРИКЕ! Как похудеть?
ПОХУДЕНИЕ Лежа На Коврике! ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 10 МИН ЛЕЖА НА КОВРИКЕ! Как похудеть?
10:14
63 985 просмотров
51:07 Как ЖАТЬ ЛЕЖА Истинному кОчке! (Шоб Перло ГРУДАК)
Как ЖАТЬ ЛЕЖА Истинному кОчке! (Шоб Перло ГРУДАК)
51:07
228 921 просмотр
10:17 ►Упражнения лежа на спине - как не навредить себе? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ. ЛФК для спины.
►Упражнения лежа на спине - как не навредить себе? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ. ЛФК для спины.
10:17
176 260 просмотров
13:01 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ЛЕЖА + РАСТЯЖКА
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ЛЕЖА + РАСТЯЖКА
13:01
200 931 просмотр
1:00:30 ЛФК с палкой для суставов и позвоночника!!
ЛФК с палкой для суставов и позвоночника!!
1:00:30
52 329 просмотров
16:24 Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.
Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.
16:24
24 355 просмотров
23:04 Боль в ПЛЕЧЕ | К чему приводит жим лежа? | Прием пациента
Боль в ПЛЕЧЕ | К чему приводит жим лежа? | Прием пациента
23:04
406 087 просмотров
9:50 Упражнения с гимнастической палкой лежа на коврике
Упражнения с гимнастической палкой лежа на коврике
9:50
13 418 просмотров
2:11 Упражнение для лежачих больных и не только!
Упражнение для лежачих больных и не только!
2:11
1 373 просмотра
9:46 Убрать СУТУЛОСТЬ и ЖИВОТ за 5 минут / чудо-валик от БОЛИ В СПИНЕ
Убрать СУТУЛОСТЬ и ЖИВОТ за 5 минут / чудо-валик от БОЛИ В СПИНЕ
9:46
39 906 просмотров
13:04 Стройные ноги ЛЁЖА ЗА 10 МИНУТ
Стройные ноги ЛЁЖА ЗА 10 МИНУТ
13:04
285 333 просмотра
19:23 \
\"Ленивая Лягушка\" light
19:23
13 654 просмотра
9:10 Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения
Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения
9:10
235 788 просмотров
3:13 Подъем ног лежа| Прокачиваем ПРЕСС дома
Подъем ног лежа| Прокачиваем ПРЕСС дома
3:13
583 просмотра
1:41 1100 — Сгибание позвоночника / перекатывание вниз
1100 — Сгибание позвоночника / перекатывание вниз
1:41
6 просмотров
1:36 Техника упражнений: сгибание ног лежа
Техника упражнений: сгибание ног лежа
1:36
43 699 просмотров