коньковый ход. топ 5 упражнений без лыж
20:54 Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!
Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!
20:54
11 908 просмотров
8:09 Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.
Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.
8:09
70 100 просмотров
8:34 КОНЬКОВЫЙ ХОД. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО ПРОКАТА.
КОНЬКОВЫЙ ХОД. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО ПРОКАТА.
8:34
45 199 просмотров
8:34 ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА
ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА
8:34
47 171 просмотр
4:00 Коньковый ход. Упражнения для начинающих.
Коньковый ход. Упражнения для начинающих.
4:00
408 644 просмотра
20:43 Урок №1. Коньковый ход. Скольжение без палок.
Урок №1. Коньковый ход. Скольжение без палок.
20:43
302 981 просмотр
0:57 что даёт икс для #коньковогохода
что даёт икс для #коньковогохода
0:57
94 605 просмотров
0:26 Коньковый ход,работа под каждый шаг, Сысерть.Лыжи.
Коньковый ход,работа под каждый шаг, Сысерть.Лыжи.
0:26
151 475 просмотров
30:31 Коньковый ход - лучшее упражнение для проката! Полуконек - подробный разбор подводящего упражнения!
Коньковый ход - лучшее упражнение для проката! Полуконек - подробный разбор подводящего упражнения!
30:31
48 210 просмотров
6:22 Простые упражнения для понимания конькового хода.
Простые упражнения для понимания конькового хода.
6:22
32 512 просмотров
1:00 Двигай попой - главный секрет конькового хода👆
Двигай попой - главный секрет конькового хода👆
1:00
49 858 просмотров
0:43 #коньковыйход не стоит на месте. Новая техника - новые скорости, новые точки роста!
#коньковыйход не стоит на месте. Новая техника - новые скорости, новые точки роста!
0:43
58 544 просмотра
13:43 Коньковый ход с нуля 4 Тренировка: 3 вида конькового хода на лыжах.
Коньковый ход с нуля 4 Тренировка: 3 вида конькового хода на лыжах.
13:43
4 669 просмотров
0:46 Техника одновременного конькового хода от Калле Хальварссона
Техника одновременного конькового хода от Калле Хальварссона
0:46
17 282 просмотра
0:38 Какая самая распространённая цель у любителей лыж?
Какая самая распространённая цель у любителей лыж?
0:38
8 203 просмотра
0:30 Тренировка с Яной🔥
Тренировка с Яной🔥
0:30
12 952 просмотра
3:14 Коньковый ход. Часть - 1. Подводящие упражнения.
Коньковый ход. Часть - 1. Подводящие упражнения.
3:14
13 451 просмотр
0:45 секреты скорости
секреты скорости
0:45
135 577 просмотров
0:31 Коньковый ход. Под каждую ногу. ООХ (одновременно одношажный ход)
Коньковый ход. Под каждую ногу. ООХ (одновременно одношажный ход)
0:31
5 318 просмотров
1:01 Одношажный коньковый ход или под каждый шаг в подъем
Одношажный коньковый ход или под каждый шаг в подъем
1:01
2 330 просмотров