комплекс упражнений для рук и спины в домашних условиях
10:31 ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ И СПИНУ ДОМА 💪 10 минут без инвентаря / оборудования
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ И СПИНУ ДОМА 💪 10 минут без инвентаря / оборудования
10:31
88 148 просмотров
15:06 Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин
Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин
15:06
902 795 просмотров
7:37 6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома
7:37
925 662 просмотра
12:22 *ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ* дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин
*ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ* дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин
12:22
116 980 просмотров
4:35 Комплекс упражнений для рук и спины в домашних условиях
Комплекс упражнений для рук и спины в домашних условиях
4:35
1 779 просмотров
16:14 Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
16:14
362 086 просмотров
11:16 *САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
11:16
1 015 462 просмотра
23:56 Тренировка для спины и подтянутых рук | Упражнения для начинающих в домашних условиях. Фитнес дома
Тренировка для спины и подтянутых рук | Упражнения для начинающих в домашних условиях. Фитнес дома
23:56
109 746 просмотров
9:41 Делай это каждое утро. Лучшая зарядка утром. Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес онлайн
Делай это каждое утро. Лучшая зарядка утром. Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес онлайн
9:41
442 просмотра
12:54 Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
12:54
4 883 700 просмотров
14:13 15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
14:13
183 278 просмотров
10:22 ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ + РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА в домашних условиях / 10 min arms + back workout
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ + РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА в домашних условиях / 10 min arms + back workout
10:22
389 618 просмотров
18:11 Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
18:11
365 970 просмотров
14:37 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями
14:37
68 064 просмотра
15:05 15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
15:05
976 282 просмотра
11:33 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
11:33
439 005 просмотров
25:00 Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
25:00
1 055 464 просмотра
16:41 Тренировка для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет
Тренировка для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет
16:41
616 699 просмотров
8:33 Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
8:33
2 844 907 просмотров
10:55 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - сильный верх и низ спины/улучшение осанки/нет боли в спине/без инвентаря
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - сильный верх и низ спины/улучшение осанки/нет боли в спине/без инвентаря
10:55
192 638 просмотров