комплекс с гирями для рук и пресса от ивана денисова
10:35 Мощный комплекс с гирей на руки и пресс Иван Денисов, Иван Попов
Мощный комплекс с гирей на руки и пресс Иван Денисов, Иван Попов
10:35
23 864 просмотра
4:55 Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
4:55
431 890 просмотров
8:09 Комплекс с гирей на каждый день Тренировка РУК и СПИНЫ для мужчин и женщин
Комплекс с гирей на каждый день Тренировка РУК и СПИНЫ для мужчин и женщин
8:09
16 632 просмотра
6:19 Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка
Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка
6:19
15 487 просмотров
13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
13:15
379 922 просмотра
5:17 Функциональный комплекс с гирей для мужчин и женщин от Ивана Денисова
Функциональный комплекс с гирей для мужчин и женщин от Ивана Денисова
5:17
14 796 просмотров
6:28 Тренировка рук и широчайших мышц спины с гирями Иван Денисов
Тренировка рук и широчайших мышц спины с гирями Иван Денисов
6:28
9 439 просмотров
7:48 Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов
Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов
7:48
138 479 просмотров
20:58 Качаем руки дома. Лучшие упражнения на трицепс с гирей. Иван Денисов
Качаем руки дома. Лучшие упражнения на трицепс с гирей. Иван Денисов
20:58
33 966 просмотров
10:16 Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов
Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов
10:16
90 376 просмотров
11:21 Как НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ГИРЕЙ Секрет многоповторки от Ивана Денисова
Как НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ГИРЕЙ Секрет многоповторки от Ивана Денисова
11:21
24 572 просмотра
13:32 Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова
Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова
13:32
210 150 просмотров
9:11 Тренировка с гирей на каждый день 1 вариант Иван Денисов
Тренировка с гирей на каждый день 1 вариант Иван Денисов
9:11
48 419 просмотров
9:04 Комплекс тренировки с гирей ФУЛ БОДИ Иван Денисов и Ксения Голощапова
Комплекс тренировки с гирей ФУЛ БОДИ Иван Денисов и Ксения Голощапова
9:04
19 226 просмотров
8:28 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.
5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.
8:28
108 317 просмотров
6:46 Взрываем плечи Тройной комплекс для дельтовидных мышц Иван Денисов
Взрываем плечи Тройной комплекс для дельтовидных мышц Иван Денисов
6:46
15 966 просмотров
6:25 Профессиональные тренировки с гирями Иван Денисов.
Профессиональные тренировки с гирями Иван Денисов.
6:25
10 208 просмотров
8:02 Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.
Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.
8:02
98 049 просмотров
12:11 Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
12:11
22 330 просмотров
2:31 Сельский кроссфит от Ивана Денисова Гиря и кувалда. Тренировка дома.
Сельский кроссфит от Ивана Денисова Гиря и кувалда. Тренировка дома.
2:31
5 140 просмотров