кистевые эспандеры. секреты и особенности тренировки.
7:39 Кистевые эспандеры. Секреты и особенности тренировки.
Кистевые эспандеры. Секреты и особенности тренировки.
7:39
59 704 просмотра
16:01 ТРЕНИРОВКА С КИСТЕВЫМИ ЭСПАНДЕРАМИ! СЕКРЕТЫ И ОСОБЕННОСТИ!
ТРЕНИРОВКА С КИСТЕВЫМИ ЭСПАНДЕРАМИ! СЕКРЕТЫ И ОСОБЕННОСТИ!
16:01
2 016 просмотров
10:39 РУКИ-БАЗУКИ. Часть 2. КИСТЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ. От покупки до тренировок.
РУКИ-БАЗУКИ. Часть 2. КИСТЕВЫЕ ЭСПАНДЕРЫ. От покупки до тренировок.
10:39
34 127 просмотров
0:58 Как правильно тренироваться с эспандерами?! Какие нужны эспандеры?!
Как правильно тренироваться с эспандерами?! Какие нужны эспандеры?!
0:58
68 694 просмотра
3:09 Кистевые эспандеры. СЖАТЬ НЕСЖИМАЕМОЕ.
Кистевые эспандеры. СЖАТЬ НЕСЖИМАЕМОЕ.
3:09
4 653 просмотра
0:57 Как закрывать тяжёлые(100кг+) эспандеры?
Как закрывать тяжёлые(100кг+) эспандеры?
0:57
962 812 просмотров
0:21 Секрет раскрыт😁 #ррработаем 🦾#Юрковец #сила_в_хвате #эспандеры #динамометры #армлифтинг #Беларусь
Секрет раскрыт😁 #ррработаем 🦾#Юрковец #сила_в_хвате #эспандеры #динамометры #армлифтинг #Беларусь
0:21
597 048 просмотров
31:18 Как тренироваться с эспандерами❓✅
Как тренироваться с эспандерами❓✅
31:18
6 579 просмотров
29:45 Кистевые эспандеры, которые стоит купить✅
Кистевые эспандеры, которые стоит купить✅
29:45
6 370 просмотров
20:39 Секреты железного хвата от Вано Сухашвили!
Секреты железного хвата от Вано Сухашвили!
20:39
91 301 просмотр
8:11 ХВАТ ТАНОСА. РУКИ-БАЗУКИ часть 3. Все о силе ХВАТА.
ХВАТ ТАНОСА. РУКИ-БАЗУКИ часть 3. Все о силе ХВАТА.
8:11
11 419 просмотров
2:19 ПОЛЬЗА КИСТЕВОГО ЭСПАНДЕРА
ПОЛЬЗА КИСТЕВОГО ЭСПАНДЕРА
2:19
4 352 просмотра
21:17 Сила хвата для начинающих. Какой выбрать эспандер, тренировка силы хвата по программе
Сила хвата для начинающих. Какой выбрать эспандер, тренировка силы хвата по программе
21:17
85 467 просмотров
7:56 Обзор регулируемых эспандеров GD IRON GRIP
Обзор регулируемых эспандеров GD IRON GRIP
7:56
22 135 просмотров
3:13 Краткий Обзор на эспандер для укрепления пальцев рук!
Краткий Обзор на эспандер для укрепления пальцев рук!
3:13
15 573 просмотра
8:40 Тренируем рукопожатие - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЭСПАНДЕР!
Тренируем рукопожатие - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЭСПАНДЕР!
8:40
35 776 просмотров
14:56 Как закрывать эспандеры
Как закрывать эспандеры
14:56
23 639 просмотров
5:30 Кистевые эспандеры. Тренировка силы хвата.
Кистевые эспандеры. Тренировка силы хвата.
5:30
4 306 просмотров
1:00 Вся суть эспандеров 😬
Вся суть эспандеров 😬
1:00
8 233 просмотра
0:15 Сила хвата. Крепкое рукопожатие. Как тренировать хват. Кистевой эспандер
Сила хвата. Крепкое рукопожатие. Как тренировать хват. Кистевой эспандер
0:15
266 948 просмотров
0:18 Как накачать кисти с помощью эспандера? Одно простое упражнение
Как накачать кисти с помощью эспандера? Одно простое упражнение
0:18
6 131 просмотр
0:55 Кистевой эспандер/Отличная и нужная вещь/#shorts
Кистевой эспандер/Отличная и нужная вещь/#shorts
0:55
278 просмотров
0:37 Три кистевых эспандера в одном
Три кистевых эспандера в одном
0:37
7 786 просмотров
0:16 Кистевые эспандеры. Hand grippers
Кистевые эспандеры. Hand grippers
0:16
3 844 просмотра
0:57 Какой эспандер лучше!?
Какой эспандер лучше!?
0:57
509 638 просмотров
1:00 Сравниваю китайские кистевые эспандеры
Сравниваю китайские кистевые эспандеры
1:00
49 167 просмотров
0:12 Fitness mad кистевой эспандер
Fitness mad кистевой эспандер
0:12
1 452 просмотра
0:47 Как накачать мощные предплечья
Как накачать мощные предплечья
0:47
11 246 098 просмотров
0:49 ВСЁ ПРЕДПЛЕЧЬЕ - одно упражнение💪🏻Полная тренировка с эспандером📈
ВСЁ ПРЕДПЛЕЧЬЕ - одно упражнение💪🏻Полная тренировка с эспандером📈
0:49
341 851 просмотр
4:15 кистевые эспандеры видеообзор
кистевые эспандеры видеообзор
4:15
14 268 просмотров