качаем трапеции и дельты с плюшевой бородой11
3:47 Качаем трапеции и дельты с Плюшевой бородой
Качаем трапеции и дельты с Плюшевой бородой
3:47
19 923 просмотра
13:18 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ТРАПЕЦИИ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ТРАПЕЦИИ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
13:18
33 714 просмотров
0:34 ЗДОРОВАЯ ШЕЯ И ТРАПЕЦИЯ #здороваяшея #здороваяспина
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ И ТРАПЕЦИЯ #здороваяшея #здороваяспина
0:34
2 109 просмотров
0:37 Как накачать трапеции?
Как накачать трапеции?
0:37
319 413 просмотров
0:35 Качаем середину трапеции и ромбовидную #бодибилдинг #тренировка #тренер #жимштангилежа
Качаем середину трапеции и ромбовидную #бодибилдинг #тренировка #тренер #жимштангилежа
0:35
342 просмотра
0:39 Я буду качать трапеции 30 ДНЕЙ❗️Что произойдёт❓️
Я буду качать трапеции 30 ДНЕЙ❗️Что произойдёт❓️
0:39
84 897 просмотров
1:00 🔥МОЩНАЯ ТРАПЕЦИЯ! КАК НАКАЧАТЬ?!
🔥МОЩНАЯ ТРАПЕЦИЯ! КАК НАКАЧАТЬ?!
1:00
161 515 просмотров
7:09 7 лучших упражнений для трапециевидных мышц
7 лучших упражнений для трапециевидных мышц
7:09
1 188 909 просмотров
3:58 Самые эффективные упражнения для трапециевидных мышц
Самые эффективные упражнения для трапециевидных мышц
3:58
128 045 просмотров
15:33 Как ГРАМОТНО прокачать трапеции?
Как ГРАМОТНО прокачать трапеции?
15:33
163 606 просмотров
4:49 Почему напряжена трапециевидная мышца.
Почему напряжена трапециевидная мышца.
4:49
15 337 просмотров
7:58 Как правильно снимать напряжение с трапециевидной мышцы
Как правильно снимать напряжение с трапециевидной мышцы
7:58
5 133 просмотра
7:42 Упражнения для БОЛЬШИХ ТРАПЕЦИЙ ⏩ Как накачать Трапециевидные Мышцы
Упражнения для БОЛЬШИХ ТРАПЕЦИЙ ⏩ Как накачать Трапециевидные Мышцы
7:42
10 141 просмотр
5:48 Прокачай свои трапециевидные мышцы, как положено. Шраги от Шреддера.
Прокачай свои трапециевидные мышцы, как положено. Шраги от Шреддера.
5:48
174 242 просмотра
4:09 Как Расслабить Трапециевидную Мышцу без Растяжки и Избавиться от Боли в Шее?
Как Расслабить Трапециевидную Мышцу без Растяжки и Избавиться от Боли в Шее?
4:09
26 085 просмотров
20:42 Как убрать напряжение и боль в трапеции. Упражнения для трапеции
Как убрать напряжение и боль в трапеции. Упражнения для трапеции
20:42
346 555 просмотров
4:48 Как накачать среднюю дельту. Главное оружие ( Плечевая передняя протяжка )
Как накачать среднюю дельту. Главное оружие ( Плечевая передняя протяжка )
4:48
56 412 просмотров
0:32 Мощное упражнение на плечи и трапецию | домашние тренировки | #shorts
Мощное упражнение на плечи и трапецию | домашние тренировки | #shorts
0:32
193 220 просмотров
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2 352 298 просмотров
0:47 КАК НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ | Секрет атлетичной фигуры 🤫
КАК НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ | Секрет атлетичной фигуры 🤫
0:47
33 452 просмотра
0:45 Устают плечи / Тяжесть в трапеции / Упражнение
Устают плечи / Тяжесть в трапеции / Упражнение
0:45
31 025 просмотров
0:51 Тренируем мощные трапеции !!! Я тренер которого стоит слушать!!!
Тренируем мощные трапеции !!! Я тренер которого стоит слушать!!!
0:51
4 158 просмотров
9:36 Плечи и трапеции - интенсивная тренировка. Денис Швецов.
Плечи и трапеции - интенсивная тренировка. Денис Швецов.
9:36
434 392 просмотра
0:31 Как правильно качать трапецию 🏋🏻‍♀️
Как правильно качать трапецию 🏋🏻‍♀️
0:31
57 671 просмотр
0:31 Как накачать плечи? Основа.
Как накачать плечи? Основа.
0:31
1 517 604 просмотра
7:17 ЯДЕРНЫЕ ТРАПЕЦИИ! 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
ЯДЕРНЫЕ ТРАПЕЦИИ! 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
7:17
545 263 просмотра
0:15 Спазм трапеции
Спазм трапеции
0:15
2 061 просмотр
0:27 Акцент на трапеции - подъем рук на скамье лицом вниз
Акцент на трапеции - подъем рук на скамье лицом вниз
0:27
215 просмотров
0:30 Как накачать трапецию Правильная техника ✅исправь это🔥👍🏽@FitAntonio
Как накачать трапецию Правильная техника ✅исправь это🔥👍🏽@FitAntonio
0:30
4 973 просмотра
0:27 Качаем трапеции
Качаем трапеции
0:27
18 просмотров