качаем спину по науке тренировка в деталях
18:08 Качаем спину по науке! Тренировка в деталях
Качаем спину по науке! Тренировка в деталях
18:08
2 025 523 просмотра
1:06:00 КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ПО НАУКЕ
КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ПО НАУКЕ
1:06:00
190 939 просмотров
1:33 ШИРОКАЯ СПИНА по НАУКЕ - ТОП Самых эффективных упражнений на спины!
ШИРОКАЯ СПИНА по НАУКЕ - ТОП Самых эффективных упражнений на спины!
1:33
9 446 просмотров
9:50 Как накачать большую спину! Тренировка спины по науке
Как накачать большую спину! Тренировка спины по науке
9:50
30 002 просмотра
10:45 Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
10:45
559 106 просмотров
12:14 После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)
12:14
141 429 просмотров
4:04 Два ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ‼️ | Winter Arc Challenge 30/90 days | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ на МАССУ в 6:00 утра☃️
Два ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ‼️ | Winter Arc Challenge 30/90 days | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ на МАССУ в 6:00 утра☃️
4:04
631 просмотр
14:38 ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ
ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ
14:38
276 325 просмотров
1:04:01 Сезон 2023: Тренировка ВСЕХ мышц спины
Сезон 2023: Тренировка ВСЕХ мышц спины
1:04:01
47 877 просмотров
7:54 Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
7:54
232 312 просмотров
11:14 Лучшее Видео о Тренировке Спины (Проработай Все Мышцы) | Джефф Кавальер
Лучшее Видео о Тренировке Спины (Проработай Все Мышцы) | Джефф Кавальер
11:14
366 029 просмотров
0:24 Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
0:24
909 352 просмотра
36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
36:29
1 477 146 просмотров
0:54 ✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
0:54
279 726 просмотров
6:40 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!
6:40
1 713 056 просмотров
13:40 Спина по Всем Фронтам. Готовая тренировка основных сегментов мышц спины.
Спина по Всем Фронтам. Готовая тренировка основных сегментов мышц спины.
13:40
572 300 просмотров
1:00 Очень крутое упражнение для широчайшей
Очень крутое упражнение для широчайшей
1:00
2 361 554 просмотра
0:50 Мощная тренировка на спину
Мощная тренировка на спину
0:50
539 790 просмотров