как сесть на шпагат
34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37
9 634 989 просмотров
8:21 Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней?
Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней?
8:21
532 945 просмотров
21:10 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
21:10
7 089 907 просмотров
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
961 642 просмотра
25:12 25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
25:12
6 762 764 просмотра
10:40 Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
10:40
7 683 137 просмотров
4:09 Как сесть на шпагат за 5 минут?💗//Шпагат за один день//Растяжка//
Как сесть на шпагат за 5 минут?💗//Шпагат за один день//Растяжка//
4:09
28 728 просмотров
4:19 Как делать мостик стоя и вставать с него 🤸🏼‍♀️🫶🏻
Как делать мостик стоя и вставать с него 🤸🏼‍♀️🫶🏻
4:19
140 913 просмотров
6:02 ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ С ЖИВОТНЫМИ. Одиночные позы для Николь. YOGA CHALLENGE the Best Challenges
ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ С ЖИВОТНЫМИ. Одиночные позы для Николь. YOGA CHALLENGE the Best Challenges
6:02
9 626 670 просмотров
15:31 Растяжка на поперечный шпагат
Растяжка на поперечный шпагат
15:31
2 301 124 просмотра
8:15 КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
8:15
468 107 просмотров
15:51 Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
15:51
309 490 просмотров
11:42 РОЗТЯЖКА для ШПАГАТУ. Шпагат за 11 хвилин. Stretching workout for split
РОЗТЯЖКА для ШПАГАТУ. Шпагат за 11 хвилин. Stretching workout for split
11:42
96 900 просмотров
4:43 10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
4:43
481 533 просмотра
7:31 Растяжка для новичков от Чемпиона Мира. Часть 1.
Растяжка для новичков от Чемпиона Мира. Часть 1.
7:31
389 315 просмотров
47:51 Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
47:51
254 462 просмотра
30:47 Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!
Шпагат. Анатомия | От А до Я. Детям и взрослым!
30:47
294 759 просмотров
37:31 ИГРАЕМ В WARFACE, РМ
ИГРАЕМ В WARFACE, РМ
37:31
158 просмотров
9:05 РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
9:05
2 555 301 просмотр
9:21 РАСТЯЖКА ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА 9 минут для начинающих (как сесть на продольный шпагат)
РАСТЯЖКА ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА 9 минут для начинающих (как сесть на продольный шпагат)
9:21
17 717 просмотров
40:43 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40:43
1 881 211 просмотров
11:17 Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней? Часть 2
Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней? Часть 2
11:17
128 016 просмотров
19:25 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 20 МИНУТ?
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 20 МИНУТ?
19:25
118 208 просмотров
4:12 Как сесть на шпагат в домашних условиях
Как сесть на шпагат в домашних условиях
4:12
5 419 167 просмотров
0:15 Как сесть на шпагат
Как сесть на шпагат
0:15
6 821 539 просмотров
8:05 Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу
Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу
8:05
2 802 729 просмотров
15:46 Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1
Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1
15:46
40 370 просмотров
21:49 Как сесть на шпагат за 20 минут?
Как сесть на шпагат за 20 минут?
21:49
29 890 просмотров
0:39 ШПАГАТ ЗА 1 ДЕНЬ
ШПАГАТ ЗА 1 ДЕНЬ
0:39
40 344 212 просмотров