как правильно отрабатывать удар с гантелями марк мельцер
8:40 Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
8:40
1 427 260 просмотров
2:59 Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪
Работа с гантелями одна из самых эффективных тренировок для боксёра! 🥊💪
2:59
135 558 просмотров
8:45 Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
Не бей медленно! Тренировка боксера с гантелями
8:45
414 299 просмотров
7:08 Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс
Бей правильно и жестко! / Тренировка удара на боксерском мешке / Марк Мельцер бокс
7:08
989 222 просмотра
7:56 Марк Мельцер показал как тренировать удар с резиной / Силовая выносливость боксера
Марк Мельцер показал как тренировать удар с резиной / Силовая выносливость боксера
7:56
246 237 просмотров
12:28 Бей хлестко и быстро. Комплекс упражнений с гантелями от Кайрата Нурмаганбетова.
Бей хлестко и быстро. Комплекс упражнений с гантелями от Кайрата Нурмаганбетова.
12:28
10 134 просмотра
24:25 Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
24:25
545 292 просмотра
6:45 Боксер должен быть как пружина / Правильная работа ног боксера / Марк Мельцер техника бокса СССР
Боксер должен быть как пружина / Правильная работа ног боксера / Марк Мельцер техника бокса СССР
6:45
499 189 просмотров
23:47 Марк Мельцер ставит технику бокса / Тренировка боксера
Марк Мельцер ставит технику бокса / Тренировка боксера
23:47
125 840 просмотров
8:53 Нельзя ждать удара соперника / Защита в советской школе бокса / Марка Мельцера
Нельзя ждать удара соперника / Защита в советской школе бокса / Марка Мельцера
8:53
144 890 просмотров
6:24 Ближний бой в боксе / Техника Майка Тайсона / Марк Мельцер
Ближний бой в боксе / Техника Майка Тайсона / Марк Мельцер
6:24
142 954 просмотра
6:01 Бить сильно, но незаметно / Как бить сильно / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Бить сильно, но незаметно / Как бить сильно / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
6:01
392 078 просмотров
7:14 Победила скорость? Марк Мельцер разбирает бой Райан Гарсия - Джервонта Дэвис
Победила скорость? Марк Мельцер разбирает бой Райан Гарсия - Джервонта Дэвис
7:14
145 844 просмотра
9:19 Стойка и передвижения в боксе от Марка Мельцера.
Стойка и передвижения в боксе от Марка Мельцера.
9:19
181 137 просмотров
9:25 Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
Бокс: как не бояться встречных ударов/Boxing: how to not be afraid of counter-punches
9:25
831 778 просмотров
8:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
8:05
8 007 897 просмотров
6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
6:03
11 961 688 просмотров
5:53 Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
5:53
586 658 просмотров
7:00 Марк Мельцер показал как бить! Боксер с правильным ударом
Марк Мельцер показал как бить! Боксер с правильным ударом
7:00
2 107 066 просмотров
1:00 Марк Мельцер показал как бить снизу!
Марк Мельцер показал как бить снизу!
1:00
1 091 203 просмотра
12:13 Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер
Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер
12:13
130 580 просмотров
0:38 Упражнения с гантелями для Нокаутирующего Удара [ в стиле Тайсона ]
Упражнения с гантелями для Нокаутирующего Удара [ в стиле Тайсона ]
0:38
106 731 просмотр
0:59 Тренировка боксера с гантелями
Тренировка боксера с гантелями
0:59
434 053 просмотра
0:50 Этот удар сильнее!
Этот удар сильнее!
0:50
805 617 просмотров
1:01 Основные упражнения с гантелями для боксёров 🥊 #ufc #китэк #boxing #kitek #mma
Основные упражнения с гантелями для боксёров 🥊 #ufc #китэк #boxing #kitek #mma
1:01
22 871 просмотр
5:01 Как бить встречные удары в боксе! Марк Мельцер
Как бить встречные удары в боксе! Марк Мельцер
5:01
216 035 просмотров
0:57 73-летний тренер показал скорость!
73-летний тренер показал скорость!
0:57
19 147 549 просмотров
7:07 Как бить всем телом / Этот удар невозможно увидеть
Как бить всем телом / Этот удар невозможно увидеть
7:07
1 445 021 просмотр
8:28 Правый прямой от Марка Мельцера.
Правый прямой от Марка Мельцера.
8:28
565 048 просмотров