как не нужно качать пресс антонина кравец11
0:26 ❌КАК НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС? // Антонина Кравец
❌КАК НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС? // Антонина Кравец
0:26
2 637 просмотров
0:24 ❌НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС
❌НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС
0:24
1 890 просмотров
1:00 Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
1:00
1 989 453 просмотра
1:35:58 Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1:35:58
339 028 просмотров
0:17 КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
0:17
3 389 397 просмотров
1:00 Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
1:00
3 099 005 просмотров
24:37 Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
24:37
728 384 просмотра
23:30 КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
611 302 просмотра
7:07 ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ И ОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
ТОП БЕСПОЛЕЗНЫХ И ОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
7:07
47 517 просмотров
7:47 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
7:47
1 596 673 просмотра
1:24:54 Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1:24:54
175 075 просмотров
1:05:04 Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
1:05:04
137 074 просмотра
15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
6 412 525 просмотров
6:10 Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
6:10
1 775 689 просмотров
1:29 Подъем корпуса на наклонной скамье (пресс)
Подъем корпуса на наклонной скамье (пресс)
1:29
92 892 просмотра
11:34 Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
11:34
5 262 164 просмотра
18:16 Как быстро УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Делай всего ОДНО упражнение
Как быстро УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Делай всего ОДНО упражнение
18:16
2 395 просмотров
0:55 Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:55
2 911 862 просмотра
0:27 Как качать пресс #тренеронлайн #фитнесмотивация
Как качать пресс #тренеронлайн #фитнесмотивация
0:27
51 519 просмотров
1:00 ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ?
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ?
1:00
4 522 492 просмотра
0:28 Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
0:28
2 507 143 просмотра
0:43 Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс.
Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс.
0:43
98 964 просмотра
0:20 Бесполезные упражнения для твоего пресса
Бесполезные упражнения для твоего пресса
0:20
2 324 просмотра
0:07 #тренировки #тренировки дома #как правильно делать пресс
#тренировки #тренировки дома #как правильно делать пресс
0:07
54 491 просмотр
0:47 Как убрать живот.
Как убрать живот.
0:47
25 054 069 просмотров
0:13 как накачать пресс в домашних условиях ?
как накачать пресс в домашних условиях ?
0:13
365 062 просмотра
0:18 Как не надо качать \
Как не надо качать \"боковой\" пресс
0:18
4 378 просмотров
0:34 Как качать пресс! #shorts #fitness #спорт #упражнения #тренировка #фитнес
Как качать пресс! #shorts #fitness #спорт #упражнения #тренировка #фитнес
0:34
374 745 просмотров
0:13 Зачем качать пресс?
Зачем качать пресс?
0:13
508 просмотров
0:06 👉 Как качать пресс правильно дома на полу 👍
👉 Как качать пресс правильно дома на полу 👍
0:06
23 524 просмотра