как не нужно качать пресс антонина кравец1
0:26 ❌КАК НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС? // Антонина Кравец
❌КАК НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС? // Антонина Кравец
0:26
2 642 просмотра
0:24 ❌НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС
❌НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС
0:24
1 893 просмотра
1:00 Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
1:00
3 099 114 просмотров
1:35:58 Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1:35:58
339 881 просмотр
0:47 Как убрать живот.
Как убрать живот.
0:47
25 057 505 просмотров
24:37 Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
24:37
728 745 просмотров
1:24:54 Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1:24:54
175 421 просмотр
23:30 КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
611 838 просмотров
10:39 10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
10:39
284 436 просмотров
13:05 Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
13:05
6 005 287 просмотров
7:47 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
7:47
1 598 330 просмотров
15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
6 429 097 просмотров
11:34 Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
11:34
5 267 518 просмотров
1:05:04 Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
1:05:04
137 222 просмотра
6:10 Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
6:10
1 776 250 просмотров
0:17 КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?
0:17
3 392 289 просмотров
0:27 Как качать пресс. #fitness #пресс #спорт #тренировка #упражнения #фитнес
Как качать пресс. #fitness #пресс #спорт #тренировка #упражнения #фитнес
0:27
478 860 просмотров
0:07 #тренировки #тренировки дома #как правильно делать пресс
#тренировки #тренировки дома #как правильно делать пресс
0:07
57 076 просмотров
1:00 ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ?
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЭФФЕКТИВНО КАЧАЕТЕ ПРЕСС ?
1:00
4 523 068 просмотров
0:43 Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс.
Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс.
0:43
99 130 просмотров
0:34 Как качать пресс! #shorts #fitness #спорт #упражнения #тренировка #фитнес
Как качать пресс! #shorts #fitness #спорт #упражнения #тренировка #фитнес
0:34
374 928 просмотров
0:28 Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
0:28
2 507 791 просмотр
0:13 как накачать пресс в домашних условиях ?
как накачать пресс в домашних условиях ?
0:13
366 145 просмотров
11:28 Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
11:28
5 492 614 просмотров
0:20 Бесполезные упражнения для твоего пресса
Бесполезные упражнения для твоего пресса
0:20
2 325 просмотров
0:18 Как не надо качать \
Как не надо качать \"боковой\" пресс
0:18
4 387 просмотров
0:13 Зачем качать пресс?
Зачем качать пресс?
0:13
508 просмотров
0:13 Как точно не стоит качать пресс
Как точно не стоит качать пресс
0:13
11 887 просмотров
0:55 Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
Самое эффективное упражнение на пресс (по науке)
0:55
2 912 595 просмотров
0:12 КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ?
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ?
0:12
2 057 044 просмотра