как научиться вставать с мостика
4:26 Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
4:26
667 213 просмотров
9:32 Как научиться делать мост Выход из моста на ноги. Упражнение мостик. Как встать на мостик
Как научиться делать мост Выход из моста на ноги. Упражнение мостик. Как встать на мостик
9:32
124 686 просмотров
4:57 Как встать на мостик и научиться вставать с мостика. Видео урок 2.
Как встать на мостик и научиться вставать с мостика. Видео урок 2.
4:57
2 908 741 просмотр
12:08 Как встать на мостик | Эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик в домашних условиях
Как встать на мостик | Эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик в домашних условиях
12:08
850 592 просмотра
4:19 Как делать мостик стоя и вставать с него 🤸🏼‍♀️🫶🏻
Как делать мостик стоя и вставать с него 🤸🏼‍♀️🫶🏻
4:19
147 003 просмотра
2:38 Как научиться вставать с мостика. How to learn to stand from a bridge
Как научиться вставать с мостика. How to learn to stand from a bridge
2:38
262 845 просмотров
7:28 Как научиться ДЕЛАТЬ элементы \
Как научиться ДЕЛАТЬ элементы \"ПАУЧОК\" И \"СКЛАДКА В МОСТИК\" ?
7:28
74 356 просмотров
12:31 ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА И СЕЙЧАС / ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ / Николь плохая гимнастка?
ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА И СЕЙЧАС / ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ / Николь плохая гимнастка?
12:31
3 392 912 просмотров
1:06 Как научиться стоять на локтях за 1 минуту дома/ стойка на локтях🤸🏼‍♀️
Как научиться стоять на локтях за 1 минуту дома/ стойка на локтях🤸🏼‍♀️
1:06
153 572 просмотра
3:29 ШПАГАТ открываем СЕКРЕТ , упражнение для ленивых Как быстро сесть на шпагат
ШПАГАТ открываем СЕКРЕТ , упражнение для ленивых Как быстро сесть на шпагат
3:29
1 173 468 просмотров
12:45 СТОЙКА НА ЛОКТЯХ! Быстро и просто! Акробатический трюк! Как научиться делать стойку на локтях?
СТОЙКА НА ЛОКТЯХ! Быстро и просто! Акробатический трюк! Как научиться делать стойку на локтях?
12:45
113 618 просмотров
8:15 КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? **Видео-урок от Мисс Николь**
8:15
474 242 просмотра
2:15 Как научиться стоять на руках 🤸🏼‍♀️ за 2 минуты!!!
Как научиться стоять на руках 🤸🏼‍♀️ за 2 минуты!!!
2:15
340 126 просмотров
7:59 КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ? ТРЮКИ, упражнения.
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ? ТРЮКИ, упражнения.
7:59
1 133 825 просмотров
2:50 Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]
2:50
650 811 просмотров
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
995 987 просмотров
0:38 Простое и эффективное упражнение для подтяжки ягодиц: ягодичный мостик. Попробуй и добавь в свою!
Простое и эффективное упражнение для подтяжки ягодиц: ягодичный мостик. Попробуй и добавь в свою!
0:38
916 просмотров
3:32 Как правильно встать в мостик. Нюансы и самые частые ошибки
Как правильно встать в мостик. Нюансы и самые частые ошибки
3:32
428 986 просмотров
0:16 Уровень мостика
Уровень мостика
0:16
886 780 просмотров
23:51 КАК СДЕЛАТЬ МОСТИК?
КАК СДЕЛАТЬ МОСТИК?
23:51
8 294 просмотра
36:39 ЙОГА ДЛЯ ГИБКОСТИ СПИНЫ | КАК ВСТАТЬ НА МОСТИК | ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | ВСТАЁМ НА МОСТИК
ЙОГА ДЛЯ ГИБКОСТИ СПИНЫ | КАК ВСТАТЬ НА МОСТИК | ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | ВСТАЁМ НА МОСТИК
36:39
6 204 просмотра
0:24 Как научиться делать мостик стоя? Все еще делаешь ленивый мостик? #гимнастикамосква #мостик #gym
Как научиться делать мостик стоя? Все еще делаешь ленивый мостик? #гимнастикамосква #мостик #gym
0:24
8 304 просмотра
0:06 Научилась вставать на мостик из положения стоя 🔥
Научилась вставать на мостик из положения стоя 🔥
0:06
17 428 просмотров
2:10 Как научиться вставать с мостика
Как научиться вставать с мостика
2:10
8 291 просмотр
0:24 Как делать мостик стоя и вставать с него 🧘🏼‍♀️ #растяжка #shorts #шортс #мостик #shortvideo #спорт
Как делать мостик стоя и вставать с него 🧘🏼‍♀️ #растяжка #shorts #шортс #мостик #shortvideo #спорт
0:24
72 447 просмотров
0:22 Подводящие упражнения к мостику😻 #спорт #гимнастика #гибкость #мостик #гибкаяспина #растяжка
Подводящие упражнения к мостику😻 #спорт #гимнастика #гибкость #мостик #гибкаяспина #растяжка
0:22
308 682 просмотра
0:34 Как научить ребенка делать мостик стоя 5 лет
Как научить ребенка делать мостик стоя 5 лет
0:34
56 187 просмотров
4:34 Как научиться делать переворот вперёд за 4 минуты 🤸🏼‍♀️
Как научиться делать переворот вперёд за 4 минуты 🤸🏼‍♀️
4:34
125 113 просмотров