как накачать трицепс отжиманиями на брусьях. миография. лучшая техника 62
5:34 Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.
Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.
5:34
942 466 просмотров
1:31 Как накачать трицепс. Отжимания на брусьях
Как накачать трицепс. Отжимания на брусьях
1:31
66 866 просмотров
0:46 🔥КАК НАКАЧАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ
🔥КАК НАКАЧАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ
0:46
625 110 просмотров
5:46 Как накачать трицепс на брусьях — лучшее упражнение!
Как накачать трицепс на брусьях — лучшее упражнение!
5:46
47 709 просмотров
4:43 4 упражнения для трицепса (вам стоит их делать!)
4 упражнения для трицепса (вам стоит их делать!)
4:43
66 056 просмотров
5:19 КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
5:19
627 476 просмотров
7:45 КАК ТРЕНИРОВАТЬ ТРИЦЕПС НА БРУСЬЯХ II Конструктор тела
КАК ТРЕНИРОВАТЬ ТРИЦЕПС НА БРУСЬЯХ II Конструктор тела
7:45
29 146 просмотров
11:13 Программа тренировки трицепса для новичка и опытного атлета. Натуральный бодибилдинг.
Программа тренировки трицепса для новичка и опытного атлета. Натуральный бодибилдинг.
11:13
160 413 просмотров
5:03 Божественное Упражнение на Трицепс! Почему ты его не делаешь?
Божественное Упражнение на Трицепс! Почему ты его не делаешь?
5:03
305 938 просмотров
29:42 Как накачать латеральную головку трицепса. Разгибания руки в кроссовере в нижнем блоке. Техника 55
Как накачать латеральную головку трицепса. Разгибания руки в кроссовере в нижнем блоке. Техника 55
29:42
36 565 просмотров
37:27 Как накачать Мощные Руки / Тренировка рук от Жиробаса / Как накачать бицепс
Как накачать Мощные Руки / Тренировка рук от Жиробаса / Как накачать бицепс
37:27
1 328 545 просмотров
7:55 Почему Брусья Не Совсем Хороши На Трицепс | Джефф Кавальер
Почему Брусья Не Совсем Хороши На Трицепс | Джефф Кавальер
7:55
27 447 просмотров
4:51 Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!
Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!
4:51
164 074 просмотра
3:46 Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))
Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))
3:46
1 493 589 просмотров
0:36 Красивы трицепс или как убрать обвисшие руки #трицепс #motivation #качайруки #fitnessmotivation
Красивы трицепс или как убрать обвисшие руки #трицепс #motivation #качайруки #fitnessmotivation
0:36
501 520 просмотров
7:33 Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
7:33
2 014 009 просмотров
3:38 Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ДЛЯ ТРИЦЕПСА, детка.
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ДЛЯ ТРИЦЕПСА, детка.
3:38
248 399 просмотров
0:43 Я опустился на брусьях слишком глубоко
Я опустился на брусьях слишком глубоко
0:43
535 174 просмотра
0:10 Отжимания на брусья! Как правильно задействовать трицепс и грудные!!! #shorts #шортс #фитнес
Отжимания на брусья! Как правильно задействовать трицепс и грудные!!! #shorts #шортс #фитнес
0:10
8 925 просмотров
0:23 Отжимания на брусьях ! Акцент на грудь и на трицепс !? Если тема интересна разберу подробно !!!
Отжимания на брусьях ! Акцент на грудь и на трицепс !? Если тема интересна разберу подробно !!!
0:23
1 520 просмотров
0:56 Я накачался на турниках, и вот как 😈🦾 #тренировкинаулице #турники #брусья #какнакачаться
Я накачался на турниках, и вот как 😈🦾 #тренировкинаулице #турники #брусья #какнакачаться
0:56
507 928 просмотров
0:07 Мощный трицепс , грудь и плечи! Делай брусья !
Мощный трицепс , грудь и плечи! Делай брусья !
0:07
5 732 просмотра
0:39 Как накачать Трицепс и Грудь на брусьях? #1Ait99 #спорт
Как накачать Трицепс и Грудь на брусьях? #1Ait99 #спорт
0:39
1 261 просмотр
0:14 #трицепс на брусьях 😉✊️
#трицепс на брусьях 😉✊️
0:14
2 881 просмотр
0:15 Тренировка Предплечий 💀
Тренировка Предплечий 💀
0:15
3 741 859 просмотров
0:21 Делай брусья ПРАВИЛЬНО!
Делай брусья ПРАВИЛЬНО!
0:21
164 990 просмотров
0:44 Как накачать трицепс на брусьях! Техника отжимания! #shorts
Как накачать трицепс на брусьях! Техника отжимания! #shorts
0:44
17 просмотров
0:37 Супер эффективное упражнение💪
Супер эффективное упражнение💪
0:37
3 363 просмотра
0:12 Отжимания на брусьях - лучшее упражнение на трицепс #shorts
Отжимания на брусьях - лучшее упражнение на трицепс #shorts
0:12
7 248 просмотров