как качать спину тренировка спины. тяга верхнего блока к груди как тренироват
2:28 Как качать спину? Тренировка спины. Тяга верхнего блока к груди - как тренировать спину часть 2
Как качать спину? Тренировка спины. Тяга верхнего блока к груди - как тренировать спину часть 2
2:28
14 617 просмотров
7:39 Лучший разбор техники: ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА
Лучший разбор техники: ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА
7:39
411 889 просмотров
0:33 ➡️Как накачать спину? Тяга верхнего блока. ILUHAMAXX.RU
➡️Как накачать спину? Тяга верхнего блока. ILUHAMAXX.RU
0:33
681 564 просмотра
0:53 Тяга горизонтального блока к поясу. Техника выполнения
Тяга горизонтального блока к поясу. Техника выполнения
0:53
114 366 просмотров
2:19 Тренировка спины. Тяга верхнего блока.
Тренировка спины. Тяга верхнего блока.
2:19
522 987 просмотров
0:56 Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
0:56
1 414 012 просмотров
0:23 Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг
Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг
0:23
1 565 975 просмотров
0:24 Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
0:24
927 190 просмотров
7:54 Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
7:54
249 987 просмотров
9:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
9:04
3 359 631 просмотр
8:07 Тяга Вертикального Блока - И только Попробуй Сделать ее Неправильно После Этого Видео
Тяга Вертикального Блока - И только Попробуй Сделать ее Неправильно После Этого Видео
8:07
26 207 просмотров
10:00 Папа Смит о горизонтальной тяге.
Папа Смит о горизонтальной тяге.
10:00
15 433 просмотра
8:25 Тяга штанги в наклоне: 2 варианта выполнения
Тяга штанги в наклоне: 2 варианта выполнения
8:25
183 264 просмотра
8:11 Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
8:11
481 160 просмотров
6:24 Супер тренировка - Спина и Плечи
Супер тренировка - Спина и Плечи
6:24
111 848 просмотров
18:08 Качаем спину по науке! Тренировка в деталях
Качаем спину по науке! Тренировка в деталях
18:08
2 033 316 просмотров
6:04 ОПАСНАЯ ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ ! ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ СПИНЫ?
ОПАСНАЯ ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ ! ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ СПИНЫ?
6:04
84 432 просмотра
3:09 Бодибилдинг. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.
Бодибилдинг. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.
3:09
385 933 просмотра
13:55 Как накачать спину дома с гантелями? Супер комплекс упражнений на спину с гантелями!
Как накачать спину дома с гантелями? Супер комплекс упражнений на спину с гантелями!
13:55
220 644 просмотра
24:06 как НАКАЧАТЬ спину|моя тренировка
как НАКАЧАТЬ спину|моя тренировка
24:06
182 373 просмотра
36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
36:29
1 482 152 просмотра
1:16 Тяга вертикального блока к груди. Техника выполнения
Тяга вертикального блока к груди. Техника выполнения
1:16
49 407 просмотров
0:43 ➡️Как накачать спину? Тяга горизонтального блока.
➡️Как накачать спину? Тяга горизонтального блока.
0:43
802 822 просмотра
1:22 Пуловер в кроссовере. Пуловер на верхнем блоке. Техника выполнения
Пуловер в кроссовере. Пуловер на верхнем блоке. Техника выполнения
1:22
133 505 просмотров
5:01 Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
5:01
843 312 просмотров
0:55 Мой топ 3 упражнений для огромной спины🦍
Мой топ 3 упражнений для огромной спины🦍
0:55
233 639 просмотров
0:55 Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения
Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения
0:55
142 356 просмотров
29:40 ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА. Лучший разбор техники. Дмитрий Яковина
ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА. Лучший разбор техники. Дмитрий Яковина
29:40
26 164 просмотра
0:54 ✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
0:54
284 451 просмотр
0:28 Самая популярная ошибка в тяге верхнего блока
Самая популярная ошибка в тяге верхнего блока
0:28
242 998 просмотров