как качать спину в домашних условиях1
0:38 4 Крутых Упражнения для Прокачки СПИНЫ Дома
4 Крутых Упражнения для Прокачки СПИНЫ Дома
0:38
2 321 179 просмотров
5:01 Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
5:01
839 571 просмотр
4:41 ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
4:41
1 679 785 просмотров
11:33 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
11:33
466 322 просмотра
13:52 Как избавиться от выпирающего живота
Как избавиться от выпирающего живота
13:52
8 422 просмотра
5:29 Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
5:29
11 132 415 просмотров
22:47 Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
22:47
9 918 339 просмотров
5:47 4 шага к созданию V-ОБРАЗНОЙ ФИГУРЫ | Выгляди статусно
4 шага к созданию V-ОБРАЗНОЙ ФИГУРЫ | Выгляди статусно
5:47
499 670 просмотров
39:50 Полный комплекс при сколиозе любой степени.
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
39:50
1 104 065 просмотров
11:03 7 Лучших Упражнений, Чтобы Стать ШИРЕ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
7 Лучших Упражнений, Чтобы Стать ШИРЕ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
11:03
2 660 057 просмотров
10:48 Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях
Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях
10:48
354 850 просмотров
16:14 Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
16:14
402 038 просмотров
8:11 Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
8:11
480 480 просмотров
11:10 Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
11:10
5 687 303 просмотра
5:53 ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
ПРОКАЧКА СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ЖЕЛЕЗА!
5:53
236 389 просмотров
12:54 Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
12:54
4 916 264 просмотра
7:57 Прокачай ГРУДЬ и ПЛЕЧИ Дома: ТОП Упражнений для ТОЛКАЮЩИХ Мышц | Воркаут и Калистеника
Прокачай ГРУДЬ и ПЛЕЧИ Дома: ТОП Упражнений для ТОЛКАЮЩИХ Мышц | Воркаут и Калистеника
7:57
247 просмотров
4:27 Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+
Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+
4:27
391 681 просмотр
0:18 Как накачать спину гантелями? #мышцыспины #широчайшие #гантели #упражнения
Как накачать спину гантелями? #мышцыспины #широчайшие #гантели #упражнения
0:18
416 660 просмотров
0:56 Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
0:56
1 408 318 просмотров
1:26 Как накачать мощную спину дома?
Как накачать мощную спину дома?
1:26
117 761 просмотр
6:56 ПРОКАЧАЙ СПИНУ За 5 МИНУТ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
ПРОКАЧАЙ СПИНУ За 5 МИНУТ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
6:56
2 050 237 просмотров
13:05 Делай ЭТО для СПИНЫ Дома | Тренировка Без Оборудования
Делай ЭТО для СПИНЫ Дома | Тренировка Без Оборудования
13:05
323 800 просмотров
37:21 Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.
Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.
37:21
1 280 599 просмотров
18:11 Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
18:11
383 368 просмотров
14:10 СПИНА. Неизбежный прогресс. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА всего мышечного массива спины.
СПИНА. Неизбежный прогресс. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА всего мышечного массива спины.
14:10
556 472 просмотра
15:16 Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт
15:16
2 199 076 просмотров
11:08 Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
11:08
4 058 044 просмотра
15:06 Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин
Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин
15:06
914 615 просмотров