как качать пресс стоя. упражнения для тех у кого есть противопоказания
5:38 КАК КАЧАТЬ ПРЕСС СТОЯ. Упражнения для тех у кого есть противопоказания
КАК КАЧАТЬ ПРЕСС СТОЯ. Упражнения для тех у кого есть противопоказания
5:38
178 492 просмотра
6:23 Качаем пресс стоя. Комплекс упражнений.
Качаем пресс стоя. Комплекс упражнений.
6:23
7 872 просмотра
1:13 Вот как убрать жир с живота и накачать пресс стоя - Шикарное упражнение
Вот как убрать жир с живота и накачать пресс стоя - Шикарное упражнение
1:13
1 872 просмотра
6:11 УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
6:11
3 677 840 просмотров
10:01 Тренировка для людей с лишним весом. Убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ и БОКА за 10 МИНУТ в день / Пресс стоя
Тренировка для людей с лишним весом. Убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ и БОКА за 10 МИНУТ в день / Пресс стоя
10:01
12 892 просмотра
30:14 ➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
30:14
8 380 562 просмотра
22:06 Простые упражнения для кишечника пожилым и людям с хроническими заболеваниями
Простые упражнения для кишечника пожилым и людям с хроническими заболеваниями
22:06
29 009 просмотров
41:22 Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов!
Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов!
41:22
698 603 просмотра
23:30 КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
598 071 просмотр
13:09 *ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
13:09
2 362 651 просмотр
26:34 ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
26:34
1 278 907 просмотров
10:59 Пресс стоя. Тонкая талия за 10 минут в день. Убираем бока. Плоский живот.
Пресс стоя. Тонкая талия за 10 минут в день. Убираем бока. Плоский живот.
10:59
5 571 просмотр
10:14 Нагрузки после операции
Нагрузки после операции
10:14
755 771 просмотр
30:50 ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
30:50
503 590 просмотров
12:46 КАЧАЕМ ПРЕСС СТОЯ | УПРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА С ДОБАВЛЕНИЕМ КАРДИО
КАЧАЕМ ПРЕСС СТОЯ | УПРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА С ДОБАВЛЕНИЕМ КАРДИО
12:46
66 872 просмотра
2:06 Если у вас большой вес. Три упражнения на пресс стоя
Если у вас большой вес. Три упражнения на пресс стоя
2:06
38 просмотров
10:46 ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
10:46
1 706 311 просмотров
7:59 УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 6 МИНУТ / Качаем пресс СТОЯ
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 6 МИНУТ / Качаем пресс СТОЯ
7:59
312 663 просмотра
7:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
7:35
8 463 107 просмотров
10:40 КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинающих без прыжков // *сжечь 100 калорий за 10 минут*
КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинающих без прыжков // *сжечь 100 калорий за 10 минут*
10:40
414 521 просмотр
7:11 Упражнения Стоя для Сжигания Жира на Животе
Упражнения Стоя для Сжигания Жира на Животе
7:11
98 876 просмотров
10:41 10 МИН ПРЕСС СТОЯ - упражнения на пресс стоя, без прыжков, без планок
10 МИН ПРЕСС СТОЯ - упражнения на пресс стоя, без прыжков, без планок
10:41
329 661 просмотр
7:45 КАЧАЕМ ПРЕСС СТОЯ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ МУЧЕНИЙ #тренировка #фитнес
КАЧАЕМ ПРЕСС СТОЯ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ МУЧЕНИЙ #тренировка #фитнес
7:45
3 435 просмотров
8:08 8 МИНУТ ПРЕСС СТОЯ (ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ) // GERASIMCHUK ANNA
8 МИНУТ ПРЕСС СТОЯ (ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ) // GERASIMCHUK ANNA
8:08
10 311 просмотров
5:59 ТЫ так Пресс ещё не качал! Легкие Упражнения на Пресс Стоя
ТЫ так Пресс ещё не качал! Легкие Упражнения на Пресс Стоя
5:59
513 просмотров
0:23 🔥 ПРЕСС СТОЯ🔥
🔥 ПРЕСС СТОЯ🔥
0:23
3 108 просмотров