как зацепить заднюю дельту how to hook the rear delts
2:37 Как зацепить заднюю дельту \\ How to hook the rear delts
Как зацепить заднюю дельту \\ How to hook the rear delts
2:37
55 825 просмотров
0:42 Задняя дельта в тяге к груди с канатом/ Rear delts with cable
Задняя дельта в тяге к груди с канатом/ Rear delts with cable
0:42
2 249 просмотров
0:16 БРО! КАЧАЙ Задняя дельта #shorts #тренировка
БРО! КАЧАЙ Задняя дельта #shorts #тренировка
0:16
63 106 просмотров
0:49 Фигня, а не упражнение на заднюю дельту!!!
Фигня, а не упражнение на заднюю дельту!!!
0:49
140 883 просмотра
0:14 Для задней дельты это лучше
Для задней дельты это лучше
0:14
13 118 просмотров
0:25 ✅Как накачать заднюю дельту. Лучшие упражнения для задних дельтовидных мышц #shorts
✅Как накачать заднюю дельту. Лучшие упражнения для задних дельтовидных мышц #shorts
0:25
143 930 просмотров
4:29 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер
4:29
54 043 просмотра
5:30 КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
5:30
137 889 просмотров
14:57 Самые эффективные упражнения для задних дельт.
Самые эффективные упражнения для задних дельт.
14:57
142 876 просмотров
14:59 Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер.
Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер.
14:59
1 387 318 просмотров
7:31 Посилення Мобілізації: Як спілкуватися з ТЦК? Затримання, бусифікація, розшук
Посилення Мобілізації: Як спілкуватися з ТЦК? Затримання, бусифікація, розшук
7:31
908 просмотров
6:13 ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ, Правильная техника от Папы Смита.
ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ, Правильная техника от Папы Смита.
6:13
129 727 просмотров
3:56 ЛАЙФХАК. КАК БЫСТРЕЕ ПРОКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ
ЛАЙФХАК. КАК БЫСТРЕЕ ПРОКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ
3:56
34 604 просмотра
12:21 Задняя ДЕЛЬТА (Разведение гантелей в наклоне) (Быстро , Четко , Доступно)
Задняя ДЕЛЬТА (Разведение гантелей в наклоне) (Быстро , Четко , Доступно)
12:21
33 933 просмотра
20:21 Как накачать плечи - Методика Юрия Спасокукоцкого для средних и задних дельт
Как накачать плечи - Методика Юрия Спасокукоцкого для средних и задних дельт
20:21
126 566 просмотров
1:43 Тяга штанги в наклоне на задние дельты
Тяга штанги в наклоне на задние дельты
1:43
62 982 просмотра
0:21 Как накачать задние дельты. Тяга со штангой для задней части плеча #shorts
Как накачать задние дельты. Тяга со штангой для задней части плеча #shorts
0:21
83 030 просмотров
0:05 Задняя дельта #homeworkout #тренировка #тренировкадома #тренировкаплеч #тренировкарук #дельты
Задняя дельта #homeworkout #тренировка #тренировкадома #тренировкаплеч #тренировкарук #дельты
0:05
2 953 просмотра
1:00 Интересный лайфхак для задней дельты/ Interesting LifeHack for rear delts
Интересный лайфхак для задней дельты/ Interesting LifeHack for rear delts
1:00
197 просмотров
0:54 Отведение рук в тренажёре на заднюю дельту
Отведение рук в тренажёре на заднюю дельту
0:54
1 078 просмотров
0:43 УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ
УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ
0:43
14 527 просмотров
0:12 Задние дельты в спортзале. Попробуй так
Задние дельты в спортзале. Попробуй так
0:12
244 просмотра
0:17 Тяга Ли Хейни на заднюю дельту
Тяга Ли Хейни на заднюю дельту
0:17
4 293 просмотра
0:16 Shorts: Необычные упражнения на задние дельты
Shorts: Необычные упражнения на задние дельты
0:16
17 084 просмотра
1:00 Задняя дельта
Задняя дельта
1:00
2 536 просмотров
0:28 Мощная тренировка задней дельты или почему разводки стоя в наклоне не работают #shorts
Мощная тренировка задней дельты или почему разводки стоя в наклоне не работают #shorts
0:28
44 139 просмотров
0:54 Как правильно тренировать дельты в тренажере ?
Как правильно тренировать дельты в тренажере ?
0:54
686 569 просмотров
0:20 Лучшие упражнения для задней дельты #shorts
Лучшие упражнения для задней дельты #shorts
0:20
5 309 просмотров