как высыпаться за четыре часа и быть эффективным мой личный опыт полифазного сн
12:43 Как высыпаться за четыре часа и быть эффективным (мой личный опыт полифазного сна: плюсы и риски)
Как высыпаться за четыре часа и быть эффективным (мой личный опыт полифазного сна: плюсы и риски)
12:43
7 262 просмотра
11:52 Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?
Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?
11:52
18 053 просмотра
7:20 Как выспаться за 4-5 часов
Как выспаться за 4-5 часов
7:20
45 496 просмотров
7:40 Научись БЫСТРОМУ СНУ! Как ВЫСПАТЬСЯ ВСЕГО за 4 часа?
Научись БЫСТРОМУ СНУ! Как ВЫСПАТЬСЯ ВСЕГО за 4 часа?
7:40
798 просмотров
12:36 Как меньше спать и больше успевать? Примените ЭТИ техники от сомнолога
Как меньше спать и больше успевать? Примените ЭТИ техники от сомнолога
12:36
6 334 просмотра
4:21 Как спать 5 часов в сутки? Как высыпаться? Личный опыт
Как спать 5 часов в сутки? Как высыпаться? Личный опыт
4:21
160 просмотров
12:28 Я Решил Спать 4 Часа в Сутки, и Вот Что Получилось
Я Решил Спать 4 Часа в Сутки, и Вот Что Получилось
12:28
3 263 143 просмотра
5:24 Как улучшить качество сна? 👍 Фазы сна: почему так важно высыпаться
Как улучшить качество сна? 👍 Фазы сна: почему так важно высыпаться
5:24
85 106 просмотров
9:58 Можно ли выспаться за 4 часа? / Как научиться меньше спать
Можно ли выспаться за 4 часа? / Как научиться меньше спать
9:58
1 400 просмотров
8:59 Как повысить свою эффективность. Настройка на космические ритмы
Как повысить свою эффективность. Настройка на космические ритмы
8:59
38 646 просмотров
15:11 Делайте эту практику перед сном и измените свою жизнь
Делайте эту практику перед сном и измените свою жизнь
15:11
1 289 651 просмотр
3:44:37 Заснуть Менее Чем За 3 Минуты • Прощай Бессонница, Избавление От Стресса И Беспокойства
Заснуть Менее Чем За 3 Минуты • Прощай Бессонница, Избавление От Стресса И Беспокойства
3:44:37
9 889 790 просмотров
13:42 Как Я Просыпаюсь В 4 Утра Ежедневно
Как Я Просыпаюсь В 4 Утра Ежедневно
13:42
276 502 просмотра
12:02 Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным
Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным
12:02
912 999 просмотров
10:07 Как меньше спать и улучшить качество сна?
Как меньше спать и улучшить качество сна?
10:07
1 429 484 просмотра
18:18 Как я отдыхаю после 10 часов работы
Как я отдыхаю после 10 часов работы
18:18
342 425 просмотров
7:08 Как Уснуть за 2 Минуты: Методика Военно-Морского Флота
Как Уснуть за 2 Минуты: Методика Военно-Морского Флота
7:08
12 465 228 просмотров
4:03 Полифазный сон - ПРОДУКТИВНОСТЬ!
Полифазный сон - ПРОДУКТИВНОСТЬ!
4:03
16 607 просмотров
11:59 Полифазный сон, почему его не нужно делать никому!?! (Мой опыт)
Полифазный сон, почему его не нужно делать никому!?! (Мой опыт)
11:59
24 386 просмотров
12:34 10 Крутых Секретов Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов
10 Крутых Секретов Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов
12:34
334 851 просмотр
5:16 Как ВЫСПАТЬСЯ на неделю ВПЕРЁД? — Научпок
Как ВЫСПАТЬСЯ на неделю ВПЕРЁД? — Научпок
5:16
957 109 просмотров
16:35 КАК ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА 2 ЧАСА?! Полифазный сон — польза и вред.
КАК ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА 2 ЧАСА?! Полифазный сон — польза и вред.
16:35
1 930 просмотров
5:50 Полифазный сон. Как спать меньше?
Полифазный сон. Как спать меньше?
5:50
1 736 просмотров
9:10 КАК Высыпаться за 2 Часа в Сутки? Узнай 5 Секретных Техник!
КАК Высыпаться за 2 Часа в Сутки? Узнай 5 Секретных Техник!
9:10
997 050 просмотров
13:19 Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? (русская озвучка)
Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? (русская озвучка)
13:19
920 823 просмотра
10:15 СПАТЬ 2 ЧАСА В СУТКИ, РЕАЛЬНО? Эксперимент: \
СПАТЬ 2 ЧАСА В СУТКИ, РЕАЛЬНО? Эксперимент: \"ПОЛИФАЗНЫЙ СОН\"
10:15
237 просмотров
3:59 Как Высыпаться За 2 Часа В День? (Life Noggin на русском)
Как Высыпаться За 2 Часа В День? (Life Noggin на русском)
3:59
13 031 просмотр
27:47 Я СПАЛ ПО 2 ЧАСА В ДЕНЬ - ПОЛИФАЗНЫЙ СОН! | Эксперимент длиною в 2 МЕСЯЦА
Я СПАЛ ПО 2 ЧАСА В ДЕНЬ - ПОЛИФАЗНЫЙ СОН! | Эксперимент длиною в 2 МЕСЯЦА
27:47
724 236 просмотров
3:57 ПОЛИФАЗНЫЙ СОН. ТЕСТ. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. КАК СПАТЬ МАЛО, И БЫТЬ АКТИВНЫМ. ВСД.
ПОЛИФАЗНЫЙ СОН. ТЕСТ. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. КАК СПАТЬ МАЛО, И БЫТЬ АКТИВНЫМ. ВСД.
3:57
132 просмотра
6:14 Как МЕНЬШЕ Спать и ЛУЧШЕ Высыпаться - 7 Правил Здорового Сна
Как МЕНЬШЕ Спать и ЛУЧШЕ Высыпаться - 7 Правил Здорового Сна
6:14
90 733 просмотра