как быстро научиться подтягиваться и увеличить свой результат. конкретная програ
8:17 Как быстро научиться подтягиваться и увеличить свой результат. Конкретная программа и упражнения.
Как быстро научиться подтягиваться и увеличить свой результат. Конкретная программа и упражнения.
8:17
741 943 просмотра
10:01 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
10:01
2 736 771 просмотр
7:15 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!
7:15
1 153 184 просмотра
4:44 Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)
Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)
4:44
474 899 просмотров
0:21 Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
0:21
2 104 957 просмотров
4:22 Армейский способ Увеличивать Подтягивания на +1 КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Армейский способ Увеличивать Подтягивания на +1 КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4:22
83 475 просмотров
11:31 ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
11:31
261 947 просмотров
5:59 КАК УЧАТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ГИМНАСТОВ?
КАК УЧАТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ГИМНАСТОВ?
5:59
5 467 279 просмотров
8:50 как НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ с нуля? // упражнения на каждый день
как НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ с нуля? // упражнения на каждый день
8:50
201 585 просмотров
6:28 Как увеличить количество подтягиваний! Совет от МСМК по скалолазанию
Как увеличить количество подтягиваний! Совет от МСМК по скалолазанию
6:28
78 116 просмотров
11:57 Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
11:57
740 373 просмотра
5:41 Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
5:41
807 940 просмотров
8:01 5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
8:01
404 429 просмотров
6:14 Подтягивания — ТОП 5 ошибок начинающих!
Подтягивания — ТОП 5 ошибок начинающих!
6:14
630 875 просмотров
4:36 Не Умеешь Подтягиваться? Просто Посмотри Это!
Не Умеешь Подтягиваться? Просто Посмотри Это!
4:36
4 418 446 просмотров
19:24 Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
19:24
3 751 574 просмотра
6:02 КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника
КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника
6:02
250 844 просмотра
0:52 1 день VS 10 лет подтягиваний
1 день VS 10 лет подтягиваний
0:52
12 989 313 просмотров
8:09 Как Быстро Научиться Подтягиваться За 7 Дней С Нуля?
Как Быстро Научиться Подтягиваться За 7 Дней С Нуля?
8:09
443 636 просмотров
4:32 КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
4:32
532 395 просмотров
0:52 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ(легко) #спорт #fitness #обучение
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ(легко) #спорт #fitness #обучение
0:52
1 899 просмотров
6:47 Как УДВОИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ за неделю (НЕ КЛИКБЕЙТ)
Как УДВОИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ за неделю (НЕ КЛИКБЕЙТ)
6:47
155 164 просмотра
0:10 Моя трансформация за 30 дней тренировок😅( 4 месяца )
Моя трансформация за 30 дней тренировок😅( 4 месяца )
0:10
2 555 487 просмотров
0:31 КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ ДЛЯ РОСТА СПИНЫ?
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ ДЛЯ РОСТА СПИНЫ?
0:31
4 767 847 просмотров
0:46 Как увеличить количество подтягиваний | как много подтягиваться? #shorts
Как увеличить количество подтягиваний | как много подтягиваться? #shorts
0:46
413 488 просмотров
9:04 Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
9:04
649 171 просмотр
0:15 Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
0:15
6 265 151 просмотр
11:07 Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний? Эти Способы Удвоят Твои Подтягивания
Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний? Эти Способы Удвоят Твои Подтягивания
11:07
1 267 041 просмотр
6:08 КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 20 РАЗ ЗА ПОДХОД - программа тренировок | Дэниел Ваднал
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 20 РАЗ ЗА ПОДХОД - программа тренировок | Дэниел Ваднал
6:08
9 598 просмотров