йога для начинающих yoga work
53:39 Здоровая поясница с курсом «ЙОГА СПИНА»
Здоровая поясница с курсом «ЙОГА СПИНА»
53:39
3 379 просмотров
2:46 Презентация курса ЙОГА СПИНА
Презентация курса ЙОГА СПИНА
2:46
578 просмотров
4:53 Комплекс для подвижности тазобедренных суставов
Комплекс для подвижности тазобедренных суставов
4:53
5 998 просмотров
2:44 Йога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.
Йога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.
2:44
7 044 просмотра
2:36 Занятие у стены для спины
Занятие у стены для спины
2:36
6 083 просмотра
2:01 Занятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставов
Занятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставов
2:01
3 106 просмотров
1:32 Мощное упражнение для пресса и спины
Мощное упражнение для пресса и спины
1:32
6 331 просмотр
13:00 Что такое медитация и как правильно медитировать
Что такое медитация и как правильно медитировать
13:00
7 800 просмотров
9:14 Утренняя зарядка для похудения. Йога упражнения для талии. Как похудеть и убрать живот.
Утренняя зарядка для похудения. Йога упражнения для талии. Как похудеть и убрать живот.
9:14
26 720 просмотров
17:19 Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
17:19
44 319 просмотров
23:25 Йога для начинающих. Урок на 20 минут.
Йога для начинающих. Урок на 20 минут.
23:25
1 732 206 просмотров
55:42 Йога для начинающих (полная версия)
Йога для начинающих (полная версия)
55:42
2 671 259 просмотров
36:38 Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих
36:38
131 547 просмотров
36:13 Иммунитет за 30 минут - йога для начинающих.
Иммунитет за 30 минут - йога для начинающих.
36:13
147 893 просмотра
35:49 Йога для начинающих — на 30 минут. Для занятия дома.
Йога для начинающих — на 30 минут. Для занятия дома.
35:49
171 897 просмотров
36:52 Йога для начинающих для похудения - урок 1
Йога для начинающих для похудения - урок 1
36:52
137 850 просмотров
12:06 Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
12:06
1 458 692 просмотра
16:45 Утренняя йога | быстрая разминка | комплекс для бодрости и здоровья
Утренняя йога | быстрая разминка | комплекс для бодрости и здоровья
16:45
194 просмотра
29:01 Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
29:01
58 286 просмотров
11:22 Утренняя зарядка. Йога для начинающих
Утренняя зарядка. Йога для начинающих
11:22
283 276 просмотров
13:00 Утренняя йога. 10 минут каждый день.
Утренняя йога. 10 минут каждый день.
13:00
251 793 просмотра
5:36 Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
5:36
291 351 просмотр
39:53 Классическая йога для начинающих в домашних условиях | Комплекс на всё тело
Классическая йога для начинающих в домашних условиях | Комплекс на всё тело
39:53
65 552 просмотра
20:10 Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих.
Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих.
20:10
256 525 просмотров
17:57 Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее.
Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее.
17:57
232 459 просмотров
34:41 Как быстро уснуть с помощью йоги
Как быстро уснуть с помощью йоги
34:41
42 718 просмотров
17:51 Йога для женщин
Йога для женщин
17:51
120 795 просмотров
24:17 Как убрать живот. Нетрудный комплекс
Как убрать живот. Нетрудный комплекс
24:17
319 812 просмотров
46:52 Йога для начинающих для похудения - урок 2
Йога для начинающих для похудения - урок 2
46:52
65 910 просмотров