интервальная тренировка. вот почему ты не бежишь.
26:17 Интервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь.
Интервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь.
26:17
84 960 просмотров
8:51 Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег
Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег
8:51
110 726 просмотров
8:31 Эффективность интервальной тренировки лыжника и бегуна
Эффективность интервальной тренировки лыжника и бегуна
8:31
18 166 просмотров
13:47 Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?
Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?
13:47
21 987 просмотров
7:49 Интервальная беговая тренировка для новичка и не только.
Интервальная беговая тренировка для новичка и не только.
7:49
5 517 просмотров
14:02 Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
14:02
35 585 просмотров
15:21 Техника бега, интервальная тренировка, бег, Андрей Онистрат - как правильно бегать, триатлон
Техника бега, интервальная тренировка, бег, Андрей Онистрат - как правильно бегать, триатлон
15:21
121 113 просмотров
18:56 Селуянов. Выносливость. Схема для любого вида спорта
Селуянов. Выносливость. Схема для любого вида спорта
18:56
73 113 просмотров
8:08 Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
8:08
153 923 просмотра
10:34 Пульсовые зоны. ПАНО. Частота пульса при беге 🏃🏽 💚
Пульсовые зоны. ПАНО. Частота пульса при беге 🏃🏽 💚
10:34
128 398 просмотров
8:04 Как Правильно Заниматься на Велотренажере Чтобы Похудеть How to properly exercise on an exercise bik
Как Правильно Заниматься на Велотренажере Чтобы Похудеть How to properly exercise on an exercise bik
8:04
61 337 просмотров
9:58 30 дней ОТЖИМАНИЙ...
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
9:58
4 928 685 просмотров
13:03 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с разным каденсом | Влияние на выносливость
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с разным каденсом | Влияние на выносливость
13:03
9 955 просмотров
8:18 Интервалы 5x1000 на стадионе. Интервальный бег.
Интервалы 5x1000 на стадионе. Интервальный бег.
8:18
15 106 просмотров
2:00:42 Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
2:00:42
50 583 просмотра
9:36 Высокоинтенсивные Интервальные Тренировки (ВИИТ)
Высокоинтенсивные Интервальные Тренировки (ВИИТ)
9:36
59 410 просмотров
16:52 Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто
Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто
16:52
24 623 просмотра
15:27 Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
15:27
10 813 просмотров
6:07 Интервальные тренировки | Лекция про бег доктора Джека Дэниелса
Интервальные тренировки | Лекция про бег доктора Джека Дэниелса
6:07
17 733 просмотра
9:54 Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
9:54
926 157 просмотров
1:45:01 Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше
Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше
1:45:01
76 806 просмотров
0:28 Интервальная тренировка по 1км #runningtips #running #shorts
Интервальная тренировка по 1км #runningtips #running #shorts
0:28
4 976 просмотров
17:04 Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.
17:04
155 145 просмотров
0:20 Вот, что со мной сделал кроссфит #кроссфит #тренировки #тело #спортивноетело #спортивныедевушки
Вот, что со мной сделал кроссфит #кроссфит #тренировки #тело #спортивноетело #спортивныедевушки
0:20
1 890 879 просмотров
13:43 Какая интервальная тренировка эффективнее? / HIIT vs SIT
Какая интервальная тренировка эффективнее? / HIIT vs SIT
13:43
16 537 просмотров
1:00 Интервальные тренировки — это бег с чередованием отрезков в анаэробной зоне и аэробной зоне.
Интервальные тренировки — это бег с чередованием отрезков в анаэробной зоне и аэробной зоне.
1:00
1 517 просмотров
0:26 Что будет если бегать 30дней? #испания #семья #жизньвиспании #спорт #бег
Что будет если бегать 30дней? #испания #семья #жизньвиспании #спорт #бег
0:26
233 304 просмотра
0:31 Если надо сдать норматив на 3 км, лови треню #бег #алматы
Если надо сдать норматив на 3 км, лови треню #бег #алматы
0:31
258 307 просмотров
17:55 ОДНА ТРЕНИРОВКА вместо сотни других | здоровье, тело, мозг | Интервальный тренинг.
ОДНА ТРЕНИРОВКА вместо сотни других | здоровье, тело, мозг | Интервальный тренинг.
17:55
450 692 просмотра
24:16 ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
24:16
759 588 просмотров