зож с сарматом
32:34 Этот комплекс СНИМЕТ БОЛЬ и ОМОЛОДИТ СПИНУ за 30 минут. Здоровый позвоночник навсегда
Этот комплекс СНИМЕТ БОЛЬ и ОМОЛОДИТ СПИНУ за 30 минут. Здоровый позвоночник навсегда
32:34
3 364 просмотра
16:00 15 минут РАСТЯЖКИ НА ВСЕ ТЕЛО. Упражнения на растяжку СТОЯ для гибкости, подвижности и расслабления
15 минут РАСТЯЖКИ НА ВСЕ ТЕЛО. Упражнения на растяжку СТОЯ для гибкости, подвижности и расслабления
16:00
4 687 просмотров
13:03 ТОП-5 упражнений для кишечника от запора. Сделайте их и бегите в туалет. Избавьтесь от боли в животе
ТОП-5 упражнений для кишечника от запора. Сделайте их и бегите в туалет. Избавьтесь от боли в животе
13:03
23 283 просмотра
12:34 Эти пять простых упражнений на каждый день по утрам продлят жизнь на 20 лет
Эти пять простых упражнений на каждый день по утрам продлят жизнь на 20 лет
12:34
31 499 просмотров
3:36 ТРИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ по утрам ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ и снижения ВЕСА
ТРИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ по утрам ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ и снижения ВЕСА
3:36
9 264 просмотра
37:45 Эффективная Тибетская Гормональная Гимнастика ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПОЖИЛЫХ не вставая с постели
Эффективная Тибетская Гормональная Гимнастика ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПОЖИЛЫХ не вставая с постели
37:45
5 224 просмотра
9:31 Делай 10 минут и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах
Делай 10 минут и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах
9:31
248 490 просмотров
18:19 Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам
Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам
18:19
11 966 просмотров
20:17 Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов
Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов
20:17
9 932 просмотра
18:01 Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели
Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели
18:01
199 328 просмотров
22:43 Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
22:43
2 242 255 просмотров
14:10 Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
14:10
241 694 просмотра
11:01 Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка
Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка
11:01
146 273 просмотра
17:36 ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ
17:36
763 995 просмотров
22:38 Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
22:38
857 968 просмотров
8:45 Забудьте про БОЛИ В КОЛЕНЯХ после этих упражнений | ЧТО ДЕЛАТЬ если Болят Колени или АРТРОЗ КОЛЕНЕЙ?
Забудьте про БОЛИ В КОЛЕНЯХ после этих упражнений | ЧТО ДЕЛАТЬ если Болят Колени или АРТРОЗ КОЛЕНЕЙ?
8:45
246 211 просмотров
18:01 Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели
Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели
18:01
199 328 просмотров
11:22 ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ. Комплекс ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ Упражнений для Мощного ОМОЛОЖЕНИЯ Организма
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ. Комплекс ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ Упражнений для Мощного ОМОЛОЖЕНИЯ Организма
11:22
194 189 просмотров
10:10 Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
10:10
167 943 просмотра
9:31 Делай 10 минут и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах
Делай 10 минут и живи 100 лет. Упражнения долгожителей, гимнастика для стоп и легкости в ногах
9:31
248 490 просмотров
8:11 Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
8:11
1 657 639 просмотров
17:11 Стройная талия без лишнего жира в домашних условиях. 15 минут комплекс упражнений для жиросжигания.
Стройная талия без лишнего жира в домашних условиях. 15 минут комплекс упражнений для жиросжигания.
17:11
14 592 просмотра
24:07 Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ
Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ
24:07
408 324 просмотра
5:25 Комплекс упражнений для улучшения работы головного мозга
Комплекс упражнений для улучшения работы головного мозга
5:25
25 736 просмотров
12:12 Утренняя Чудо-Зарядка для ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ. УПРАЖНЕНИЯ для Людей Старшего Возраста ДОМА и на Улице
Утренняя Чудо-Зарядка для ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛЫХ. УПРАЖНЕНИЯ для Людей Старшего Возраста ДОМА и на Улице
12:12
302 923 просмотра
13:03 ТОП-5 упражнений для кишечника от запора. Сделайте их и бегите в туалет. Избавьтесь от боли в животе
ТОП-5 упражнений для кишечника от запора. Сделайте их и бегите в туалет. Избавьтесь от боли в животе
13:03
23 283 просмотра
34:24 30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома
30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома
34:24
124 653 просмотра