защита нырком от захвата. самооборона 100
2:32 Защита нырком от захвата. Самооборона 100 %
Защита нырком от захвата. Самооборона 100 %
2:32
2 657 просмотров
3:07 Защита от захвата головы. Самооборона 100 %
Защита от захвата головы. Самооборона 100 %
3:07
22 715 просмотров
1:11 Защита от захвата одноименного запястья. Самооборона 100 %
Защита от захвата одноименного запястья. Самооборона 100 %
1:11
1 696 просмотров
0:37 Защита от захвата туловища спереди под руками 3
Защита от захвата туловища спереди под руками 3
0:37
23 419 просмотров
0:43 Удар кулаком прямой. Глухая защита. Самооборона 100 %
Удар кулаком прямой. Глухая защита. Самооборона 100 %
0:43
2 675 просмотров
20:53 Чем опасен захват и как не дать себя схватить! Москва Самооборона 100 %
Чем опасен захват и как не дать себя схватить! Москва Самооборона 100 %
20:53
9 565 просмотров
2:03 Защита от насильника контроль сбоку. Грэпплинг в уличном бою. Москва Самооборона 100 % #самооборона
Защита от насильника контроль сбоку. Грэпплинг в уличном бою. Москва Самооборона 100 % #самооборона
2:03
4 758 просмотров
2:03 Защита лёжа от добивания верхом! Самооборона 100 %
Защита лёжа от добивания верхом! Самооборона 100 %
2:03
2 495 просмотров
6:07 Самый частый удар на улице и защита от него - Самбо для пацанов
Самый частый удар на улице и защита от него - Самбо для пацанов
6:07
4 453 332 просмотра
3:55 Как вырубить с одного удара: советы инструктора спецназа #1
Как вырубить с одного удара: советы инструктора спецназа #1
3:55
13 481 438 просмотров
7:19 Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
7:19
1 533 953 просмотра
5:56 освобождение от захватов
освобождение от захватов
5:56
1 732 223 просмотра
13:13 Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
13:13
1 032 605 просмотров
3:13 Рычаг от захвата за запястье.
Рычаг от захвата за запястье.
3:13
127 594 просмотра
4:40 Развод для новичков/Бокс для самообороны
Развод для новичков/Бокс для самообороны
4:40
120 598 просмотров
6:48 Секреты эффективного удара! Самооборона 100 %
Секреты эффективного удара! Самооборона 100 %
6:48
356 028 просмотров
13:01 Научись себя защищать! Гайд по защите боксера
Научись себя защищать! Гайд по защите боксера
13:01
144 989 просмотров
8:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
8:05
8 016 510 просмотров
5:19 Защита от угрозы ножом спереди # 1. Самооборона 100 %
Защита от угрозы ножом спереди # 1. Самооборона 100 %
5:19
4 419 просмотров
1:20 Повторные удары с захватом. Самооборона 100 %
Повторные удары с захватом. Самооборона 100 %
1:20
2 138 просмотров
1:42 Защита уклонами и встречные удары с развитием
Защита уклонами и встречные удары с развитием
1:42
13 318 просмотров
1:30 Контратака левой на прямой правой. Самооборона 100 %
Контратака левой на прямой правой. Самооборона 100 %
1:30
1 977 просмотров
4:08 Защита от ударов в голову 2. Самооборона 100 %
Защита от ударов в голову 2. Самооборона 100 %
4:08
11 768 просмотров
0:46 Техника Самообороны 100 % - Пояснение_23
Техника Самообороны 100 % - Пояснение_23
0:46
736 просмотров
1:43 Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
1:43
51 429 просмотров
0:19 Защита нырком / Самостоятельная тренировка #бокс
Защита нырком / Самостоятельная тренировка #бокс
0:19
1 453 просмотра
0:36 Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем бою
Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем бою
0:36
7 349 884 просмотра
5:10 Как отработать кросс и хук? И защиту нырком?
Как отработать кросс и хук? И защиту нырком?
5:10
1 344 просмотра
6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
6:03
11 970 728 просмотров
1:00 Самая простая защита в боксе
Самая простая защита в боксе
1:00
2 280 913 просмотров