заряд бодрости 136. простой базовый комплекс суставной гимнастики1
45:11 Заряд бодрости #136. Простой базовый комплекс суставной гимнастики
Заряд бодрости #136. Простой базовый комплекс суставной гимнастики
45:11
1 373 просмотра
24:00 Заряд бодрости #32. Суставная разминка. Позы стоя
Заряд бодрости #32. Суставная разминка. Позы стоя
24:00
73 439 просмотров
20:07 Комплекс суставной гимнастики для позвоночника и нижних конечностей
Комплекс суставной гимнастики для позвоночника и нижних конечностей
20:07
714 829 просмотров
5:52 Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
5:52
3 161 567 просмотров
15:46 Заряд бодрости #26. Комплекс упражнений для развития подвижности тазобедренных суставов
Заряд бодрости #26. Комплекс упражнений для развития подвижности тазобедренных суставов
15:46
49 488 просмотров
25:40 Заряд бодрости #37. Йога, комплекс для спины
Заряд бодрости #37. Йога, комплекс для спины
25:40
436 832 просмотра
23:30 Заряд бодрости # 31. Комплекс для улучшения подвижности суставов рук
Заряд бодрости # 31. Комплекс для улучшения подвижности суставов рук
23:30
86 403 просмотра
16:15 ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
16:15
769 131 просмотр
40:16 Суставная гимнастика
Суставная гимнастика
40:16
2 679 просмотров
56:57 ЛФК укрепляем мышцы СПИНЫ ( гантели)
ЛФК укрепляем мышцы СПИНЫ ( гантели)
56:57
735 просмотров
1:10:51 Суставная гимнастика Бубновского
Суставная гимнастика Бубновского
1:10:51
206 816 просмотров
12:00 После этой гимнастики суставы перестанут хрустеть.
После этой гимнастики суставы перестанут хрустеть.
12:00
170 987 просмотров
20:58 Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
77 989 240 просмотров
11:57 Зарядка 50+ 60+ Жизнь без таблеток. Горб, Сколиоз, кифоз, талия, плечи, сутулость. Здоровье-Жизнь!
Зарядка 50+ 60+ Жизнь без таблеток. Горб, Сколиоз, кифоз, талия, плечи, сутулость. Здоровье-Жизнь!
11:57
810 125 просмотров
29:40 Зарядка для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ / Избавляемся от напряжения, боли и сутулости
Зарядка для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ / Избавляемся от напряжения, боли и сутулости
29:40
210 443 просмотра
9:20 Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
9:20
429 991 просмотр
25:00 60+ Уникальный авторский комплекс суставной гимнастики верхних конечностей
60+ Уникальный авторский комплекс суставной гимнастики верхних конечностей
25:00
601 просмотр
17:29 Упражнения для улучшения кровообращения и ускорения метаболизма / Активный комплекс для всего тела
Упражнения для улучшения кровообращения и ускорения метаболизма / Активный комплекс для всего тела
17:29
564 просмотра
22:06 Заряд бодрости. Курс релакс йоги с Виталием Лялиным. Занятие 1
Заряд бодрости. Курс релакс йоги с Виталием Лялиным. Занятие 1
22:06
1 704 просмотра
33:41 Заряд бодрости #137. Йога. Комплекс для позвоночника. Начальный уровень
Заряд бодрости #137. Йога. Комплекс для позвоночника. Начальный уровень
33:41
26 276 просмотров
20:41 Заряд бодрости #134. Утренний комплекс в кровати от Виталия Лялина
Заряд бодрости #134. Утренний комплекс в кровати от Виталия Лялина
20:41
1 791 просмотр
18:56 Комплекс суставной гимнастики Часть 1 (разминка и упражнения)
Комплекс суставной гимнастики Часть 1 (разминка и упражнения)
18:56
88 просмотров
18:06 Заряд бодрости. Активные утренние тренировки с Михаилом Маликовым. Занятие #1
Заряд бодрости. Активные утренние тренировки с Михаилом Маликовым. Занятие #1
18:06
255 просмотров
11:14 Зарядка с Любовью. Всего 10 мин 50+ 60+. Простые упражнения. Если нет времени. Перед работой.
Зарядка с Любовью. Всего 10 мин 50+ 60+. Простые упражнения. Если нет времени. Перед работой.
11:14
3 309 711 просмотров
31:17 Суставная Гимнастика . занятие 1.
Суставная Гимнастика . занятие 1.
31:17
2 868 просмотров
5:42 ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов
ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов
5:42
2 108 просмотров