жим штанги лжа как включить максимально грудные мышцы посмотри видео и узнае
0:34 Жим штанги лежа ✅❌ техника для безопасной прокачки грудных мышц🔥 #жимлёжа #gym #тренер #зож
Жим штанги лежа ✅❌ техника для безопасной прокачки грудных мышц🔥 #жимлёжа #gym #тренер #зож
0:34
83 852 просмотра
6:20 ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
6:20
903 530 просмотров
8:40 Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
8:40
852 602 просмотра
1:39 Жим штанги лежа - Техника. Накачать грудные мышцы.
Жим штанги лежа - Техника. Накачать грудные мышцы.
1:39
12 690 просмотров
0:28 ✅Как накачать огромные грудные мышцы жимами штанги и гантелями💪
✅Как накачать огромные грудные мышцы жимами штанги и гантелями💪
0:28
189 655 просмотров
0:47 Самая ужасная ошибка в жиме штанги на наклонной скамье! #фитнес #бодибилдинг #спорт #качалка
Самая ужасная ошибка в жиме штанги на наклонной скамье! #фитнес #бодибилдинг #спорт #качалка
0:47
795 328 просмотров
0:27 Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇
Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇
0:27
1 870 605 просмотров
0:50 ❌Ты никогда не накачаешь грудь, если будешь делать жим лежа так
❌Ты никогда не накачаешь грудь, если будешь делать жим лежа так
0:50
6 927 401 просмотр
0:36 Как правильно делать ЖИМ ЛЁЖА? Как накачать грудь?
Как правильно делать ЖИМ ЛЁЖА? Как накачать грудь?
0:36
342 546 просмотров
0:27 ✅ Как увеличить результат в жиме штанги лежа 💪
✅ Как увеличить результат в жиме штанги лежа 💪
0:27
69 657 просмотров
0:17 Жим штанги лежа с правильной техникой - результат плюс 25%, безопасность выполнения + 50% ! #shorts
Жим штанги лежа с правильной техникой - результат плюс 25%, безопасность выполнения + 50% ! #shorts
0:17
99 592 просмотра
0:58 КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
0:58
233 421 просмотр
0:31 Как накачать ГРУДЬ? Как делать жим гантелей эффективно?
Как накачать ГРУДЬ? Как делать жим гантелей эффективно?
0:31
1 590 195 просмотров
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2 326 416 просмотров
0:30 Жим лёжа с паузой на груди
Жим лёжа с паузой на груди
0:30
925 просмотров
1:00 ✅Как использовать читинг в жиме штанги лежа💪
✅Как использовать читинг в жиме штанги лежа💪
1:00
57 647 просмотров
1:01 Ошибка в жиме лежа
Ошибка в жиме лежа
1:01
1 642 772 просмотра
1:00 ✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts
✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts
1:00
275 887 просмотров
0:59 БОЛЯТ КИСТИ ПРИ ЖИМЕ ЛЕЖА 😬
БОЛЯТ КИСТИ ПРИ ЖИМЕ ЛЕЖА 😬
0:59
57 313 просмотров
0:42 Как делать жим лежа
Как делать жим лежа
0:42
888 512 просмотров