гиря сергей рааб
18:51 Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара
Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара
18:51
322 768 просмотров
22:26 15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
22:26
1 344 820 просмотров
9:39 БОКС и ГИРЯ. Старинный крутой комплекс для ударной техники
БОКС и ГИРЯ. Старинный крутой комплекс для ударной техники
9:39
182 656 просмотров
7:54 ЗАБИВАЕМ МЫШЦЫ РУК и УКРЕПЛЯЕМ СУХОЖИЛИЯ ГИРЕЙ 16 кг
ЗАБИВАЕМ МЫШЦЫ РУК и УКРЕПЛЯЕМ СУХОЖИЛИЯ ГИРЕЙ 16 кг
7:54
153 342 просмотра
16:28 Укрепляем Кисти Рук,Сухожилия и Предплечье ГИРЕЙ,ГРИФОМ и ГАНТЕЛЕЙ
Укрепляем Кисти Рук,Сухожилия и Предплечье ГИРЕЙ,ГРИФОМ и ГАНТЕЛЕЙ
16:28
323 116 просмотров
8:43 Изучение РЕЗКОГО НЫРКА с гирей и блином | Обучение кладезь
Изучение РЕЗКОГО НЫРКА с гирей и блином | Обучение кладезь
8:43
82 083 просмотра
8:04 Развивай своё ВНИМАНИЕ интересными упражнениями | Ловкость в Боксе
Развивай своё ВНИМАНИЕ интересными упражнениями | Ловкость в Боксе
8:04
65 362 просмотра
23:42 ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ
23:42
83 492 просмотра
17:01 БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!
17:01
800 661 просмотр
15:31 СКОРОСТНАЯ ГРУША. ЭТАЛОН в ПОДГОТОВКЕ БОКСЁРА
СКОРОСТНАЯ ГРУША. ЭТАЛОН в ПОДГОТОВКЕ БОКСЁРА
15:31
11 024 просмотра
18:21 Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ
Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ
18:21
290 823 просмотра
32:45 БЕСЦЕННЫЕ ВЗРЫВНЫЕ ФОРМЫ УДАРОВ БЕЗ ЗАМАХА на МЕШКЕ
БЕСЦЕННЫЕ ВЗРЫВНЫЕ ФОРМЫ УДАРОВ БЕЗ ЗАМАХА на МЕШКЕ
32:45
273 914 просмотров
31:43 Эксклюзив!Постановка СЕРИИ УДАРОВ и КОМБИНАЦИЙ на мешке
Эксклюзив!Постановка СЕРИИ УДАРОВ и КОМБИНАЦИЙ на мешке
31:43
78 172 просмотра
24:44 Как поставить Джеб,Панч,Апперкот на Боковой Подушке
Как поставить Джеб,Панч,Апперкот на Боковой Подушке
24:44
74 511 просмотров
8:25 Сколько отжимаются боксеры? МСМК по боксу и их результаты
Сколько отжимаются боксеры? МСМК по боксу и их результаты
8:25
177 895 просмотров
16:42 ЛОЖНЫЕ ЗАМАХИ на которые ВЕДУТСЯ ВСЕ. ОБМАНКИ в БОКСЕ
ЛОЖНЫЕ ЗАМАХИ на которые ВЕДУТСЯ ВСЕ. ОБМАНКИ в БОКСЕ
16:42
395 494 просмотра
24:38 Топ-20 СТАРЫХ и СУРОВЫХ упражнений с ГРИФОМ
Топ-20 СТАРЫХ и СУРОВЫХ упражнений с ГРИФОМ
24:38
68 830 просмотров
12:34 Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра
Пушечный комплекс с гантелями 8 кг для прокачки силы боксёра
12:34
85 765 просмотров
16:18 РЕДКАЯ подборка убойных отжиманий с Сергеем Рааб
РЕДКАЯ подборка убойных отжиманий с Сергеем Рааб
16:18
175 783 просмотра
0:25 Топ прокачка с гирей лёжа#shorts
Топ прокачка с гирей лёжа#shorts
0:25
16 800 просмотров
16:57 15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.
16:57
797 613 просмотров
0:29 Сергей Рааб о главном в жизни#shorts
Сергей Рааб о главном в жизни#shorts
0:29
23 067 просмотров
24:25 Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке
24:25
549 044 просмотра
12:43 Упражнения \
Упражнения \"БАБОЧКА\" И \"МОЛОТОЧЕК\" с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.
12:43
168 036 просмотров