гири новичек
17:53 Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.
17:53
473 279 просмотров
8:02 Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт
Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт
8:02
42 810 просмотров
16:18 С чего начать поднимать гири. Упражнение для освоения техники с гирей. Иван Денисов.
С чего начать поднимать гири. Упражнение для освоения техники с гирей. Иван Денисов.
16:18
23 781 просмотр
2:27 Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
2:27
52 368 просмотров
13:02 Гиря для НАЧИНАЮЩИХ - самый простой и эффективный комплекс!
Гиря для НАЧИНАЮЩИХ - самый простой и эффективный комплекс!
13:02
23 127 просмотров
3:45 Рабочий вес с гирями для начинающих
Рабочий вес с гирями для начинающих
3:45
27 176 просмотров
10:12 Гири. Как начать тренировки? Шаг-1. Выбор упражнений+объём.
Гири. Как начать тренировки? Шаг-1. Выбор упражнений+объём.
10:12
11 816 просмотров
39:03 Гири для начинающих от А до Я! ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ в домашних условиях!
Гири для начинающих от А до Я! ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ в домашних условиях!
39:03
146 929 просмотров
20:23 Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
20:23
22 991 просмотр
8:47 Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
8:47
738 472 просмотра
7:16 Рывок гири | ОШИБКИ НОВИЧКОВ в гиревом спорте! Сергей Руднев
Рывок гири | ОШИБКИ НОВИЧКОВ в гиревом спорте! Сергей Руднев
7:16
9 765 просмотров
20:10 ГИРИ - С УМОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ЧАСТЬ 1 \\ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
ГИРИ - С УМОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ЧАСТЬ 1 \\ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
20:10
135 604 просмотра
15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей \\ разминка + упражнения № 1-4
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \\ разминка + упражнения № 1-4
15:00
1 160 404 просмотра
6:22 Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом
Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом
6:22
174 731 просмотр
4:30 Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела
Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела
4:30
883 241 просмотр
0:26 Рывок гири 16 кг. Замедленное видео. #kettlebell #гиревойспорт #гири #idkettlebell
Рывок гири 16 кг. Замедленное видео. #kettlebell #гиревойспорт #гири #idkettlebell
0:26
138 050 просмотров
0:07 Полет гирьки. Кажется проще, чем на самом деле. #гиря #гиревойспорт #гири
Полет гирьки. Кажется проще, чем на самом деле. #гиря #гиревойспорт #гири
0:07
7 211 просмотров
8:41 Обучалка с гирей 16 кг, базовые упражнения
Обучалка с гирей 16 кг, базовые упражнения
8:41
109 052 просмотра
0:52 Виктор Блуд - Подъем Штейнберга
Виктор Блуд - Подъем Штейнберга
0:52
10 833 357 просмотров
12:32 ГИРЯ для НАЧИНАЮЩИХ и продолжающих...
ГИРЯ для НАЧИНАЮЩИХ и продолжающих...
12:32
23 558 просмотров