гири для бокса11
0:59 ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼
ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼
0:59
5 455 872 просмотра
15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей \\ разминка + упражнения № 1-4
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \\ разминка + упражнения № 1-4
15:00
1 159 442 просмотра
8:47 Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
8:47
737 727 просмотров
0:12 После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
0:12
30 180 162 просмотра
7:37 4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
7:37
348 062 просмотра
2:27 Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
2:27
52 147 просмотров
4:12 Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
4:12
793 315 просмотров
22:26 15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
22:26
1 336 752 просмотра
15:21 Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
15:21
1 357 119 просмотров
2:13 пластиковая гиря / plastic kettlebel,
пластиковая гиря / plastic kettlebel,
2:13
22 634 просмотра
12:41 Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей \\ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей \\ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
12:41
284 367 просмотров
10:16 Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов
Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов
10:16
89 415 просмотров
9:39 БОКС и ГИРЯ. Старинный крутой комплекс для ударной техники
БОКС и ГИРЯ. Старинный крутой комплекс для ударной техники
9:39
181 110 просмотров
7:59 7 божественных упражнений с гирей. ГИРЯ В ЕДИНОБОРСТВАХ.
7 божественных упражнений с гирей. ГИРЯ В ЕДИНОБОРСТВАХ.
7:59
224 004 просмотра
3:08 УДОБНАЯ ГИРЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ВОТ ТАК НУЖНО ВЫБИРАТЬ
УДОБНАЯ ГИРЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ВОТ ТАК НУЖНО ВЫБИРАТЬ
3:08
14 582 просмотра
4:55 Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
4:55
426 924 просмотра
12:45 Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения
12:45
140 803 просмотра
3:32 Обзор виниловой гири
Обзор виниловой гири
3:32
14 049 просмотров
7:54 ЗАБИВАЕМ МЫШЦЫ РУК и УКРЕПЛЯЕМ СУХОЖИЛИЯ ГИРЕЙ 16 кг
ЗАБИВАЕМ МЫШЦЫ РУК и УКРЕПЛЯЕМ СУХОЖИЛИЯ ГИРЕЙ 16 кг
7:54
152 505 просмотров