гиперэкстензия наклоны в тренажере два варианта исполнения как закачать спи
2:36 ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.
2:36
241 224 просмотра
11:07 Гиперэкстензия 45градусов: техника выполнения упражнения и особенности
Гиперэкстензия 45градусов: техника выполнения упражнения и особенности
11:07
1 404 просмотра
1:48 Гиперэкстензия. Упражнения для спины
Гиперэкстензия. Упражнения для спины
1:48
143 273 просмотра
1:15 Техника упражнений: гиперэкстензия
Техника упражнений: гиперэкстензия
1:15
61 831 просмотр
0:44 Как настроить тренажер экстензии
Как настроить тренажер экстензии
0:44
1 614 просмотров
3:38 Коротко о важном! Гиперэкстензия при грыже в поясничном отделе!
Коротко о важном! Гиперэкстензия при грыже в поясничном отделе!
3:38
10 165 просмотров
9:27 Тренажер гиперэкстензия своими руками
Тренажер гиперэкстензия своими руками
9:27
22 040 просмотров
5:34 Грыжа в поясничном отделе, можно ли использовать гиперэкстензию?
Грыжа в поясничном отделе, можно ли использовать гиперэкстензию?
5:34
70 862 просмотра
7:44 ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ / ЭКСТЕНЗИИ НА РИМСКОМ СТУЛЕ. В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ?
ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ / ЭКСТЕНЗИИ НА РИМСКОМ СТУЛЕ. В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ?
7:44
21 027 просмотров
5:41 своими руками тренажер гиперэкстензия
своими руками тренажер гиперэкстензия
5:41
27 083 просмотра
14:38 ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ
ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ
14:38
285 523 просмотра
2:39 Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
2:39
11 372 просмотра
4:11 Гиперэкстензия 3в1 от Микляева (ver. 3.0)
Гиперэкстензия 3в1 от Микляева (ver. 3.0)
4:11
32 135 просмотров
13:17 Гиперэкстензии и не только. Упражнения для низа спины: лодочка, обратная планка
Гиперэкстензии и не только. Упражнения для низа спины: лодочка, обратная планка
13:17
37 608 просмотров
12:34 Гиперэкстензия для дома: какую лучше выбрать? Чем заменить в домашних условиях?
Гиперэкстензия для дома: какую лучше выбрать? Чем заменить в домашних условиях?
12:34
34 597 просмотров
1:29 Гиперэкстензия для спины и для ягодиц. Разбор с миографом
Гиперэкстензия для спины и для ягодиц. Разбор с миографом
1:29
9 798 просмотров
13:02 Самый важный Тренажер - Часть 2 - ГиперЭкстензии
Самый важный Тренажер - Часть 2 - ГиперЭкстензии
13:02
6 150 просмотров
0:24 Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
0:24
923 929 просмотров
20:46 Экстензии и ГиперЭкстензии от А до Я Часть 1
Экстензии и ГиперЭкстензии от А до Я Часть 1
20:46
6 119 просмотров
1:01 Гиперэкстензия: правильная техника выполнения упражнения #бодибилдинг #тренировка #тренер
Гиперэкстензия: правильная техника выполнения упражнения #бодибилдинг #тренировка #тренер
1:01
2 793 просмотра
0:41 Боковые наклоны в тренажере для гиперэкстензии
Боковые наклоны в тренажере для гиперэкстензии
0:41
568 просмотров
4:32 Боковые наклоны через козла / гиперэкстензию: техника и нюансы
Боковые наклоны через козла / гиперэкстензию: техника и нюансы
4:32
17 212 просмотров
1:24 Упражнение гиперэкстензия техника и варианты выполнения #гиперэкстензия #спина
Упражнение гиперэкстензия техника и варианты выполнения #гиперэкстензия #спина
1:24
722 просмотра
1:01 Настоящая гиперэкстензия на спину
Настоящая гиперэкстензия на спину
1:01
1 055 339 просмотров
8:24 Варианты в гиперэкстензии 2
Варианты в гиперэкстензии 2
8:24
2 149 просмотров
1:43 Гиперэкстензия - улучшенный вариант | Рабочий способ как укрепить спину | Фитнес и Бизнес
Гиперэкстензия - улучшенный вариант | Рабочий способ как укрепить спину | Фитнес и Бизнес
1:43
3 686 просмотров
3:24 Гиперэкстензии - Техника. 7 вариаций.
Гиперэкстензии - Техника. 7 вариаций.
3:24
521 185 просмотров
8:16 Упражнение Дня. Гиперэкстензия. Техника, ошибки, варианты выполнения.
Упражнение Дня. Гиперэкстензия. Техника, ошибки, варианты выполнения.
8:16
524 просмотра
8:48 Гиперэкстензия: техника выполнения
Гиперэкстензия: техника выполнения
8:48
151 610 просмотров
12:16 Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.
12:16
52 240 просмотров