гимнастика для жопы1
5:24 Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
5:24
4 135 824 просмотра
9:53 Лимфодренажные Упражнения / Как убрать целлюлит
Лимфодренажные Упражнения / Как убрать целлюлит
9:53
2 670 776 просмотров
15:08 АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
15:08
6 708 353 просмотра
34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37
9 529 541 просмотр
26:00 Занятие 15
Занятие 15
26:00
6 584 просмотра
6:57 ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
6:57
657 711 просмотров
29:45 Основной комплекс .ФИТНЕС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН: ноги,бедра,ягодицы.Часть 2.
Основной комплекс .ФИТНЕС ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН: ноги,бедра,ягодицы.Часть 2.
29:45
329 737 просмотров
15:54 Тибетская гимнастика за 15 минут - Йога для начинающих.
Тибетская гимнастика за 15 минут - Йога для начинающих.
15:54
18 401 просмотр
30:28 Тибетская гимнастика за 30 минут - Йога для начинающих.
Тибетская гимнастика за 30 минут - Йога для начинающих.
30:28
35 138 просмотров
4:41 КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
4:41
4 635 113 просмотров
13:28 ТОП 8 поз для УПРУГИХ ягодиц | 10 минут в день для КРАСИВОЙ попы
ТОП 8 поз для УПРУГИХ ягодиц | 10 минут в день для КРАСИВОЙ попы
13:28
20 523 просмотра
9:25 Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.
Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.
9:25
797 715 просмотров
2:00 Утренняя зарядка
Утренняя зарядка
2:00
1 288 просмотров
16:20 УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
16:20
389 471 просмотр
10:43 Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
10:43
1 326 115 просмотров
12:27 Топим жир и качаем попу! 10 минут необычных, но легких упражнений
Топим жир и качаем попу! 10 минут необычных, но легких упражнений
12:27
69 589 просмотров
8:47 Как УВЕЛИЧИТЬ и ПОДНЯТЬ ГРУДЬ за 3 НЕДЕЛИ *Домашняя Тренировка*
Как УВЕЛИЧИТЬ и ПОДНЯТЬ ГРУДЬ за 3 НЕДЕЛИ *Домашняя Тренировка*
8:47
1 026 827 просмотров