гибкая спина за 5 минут
5:38 Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING
Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING
5:38
121 260 просмотров
5:32 Упражнения на гибкость спины | SMSTRETCHING
Упражнения на гибкость спины | SMSTRETCHING
5:32
220 622 просмотра
6:05 СЕКРЕТ, КАК СДЕЛАТЬ СПИНУ ГИБКОЙ🤫 Научу тебя всему❤️‍🔥
СЕКРЕТ, КАК СДЕЛАТЬ СПИНУ ГИБКОЙ🤫 Научу тебя всему❤️‍🔥
6:05
88 756 просмотров
12:54 Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
12:54
4 907 888 просмотров
36:03 ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины? Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой?
ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины? Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой?
36:03
86 737 просмотров
4:04 РАСТЯЖКА/ ГИБКОСТЬ СПИНЫ/ STRETCHING/ LESSON 2
РАСТЯЖКА/ ГИБКОСТЬ СПИНЫ/ STRETCHING/ LESSON 2
4:04
97 968 просмотров
10:54 ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
10:54
590 336 просмотров
15:25 Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
7 023 280 просмотров
15:21 Здоровая спина | Простые упражнения для спины и позвоночника | Люба Йога
Здоровая спина | Простые упражнения для спины и позвоночника | Люба Йога
15:21
58 027 просмотров
17:38 Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
17:38
86 270 просмотров
30:06 ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
30:06
953 881 просмотр
23:26 Гибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой
Гибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой
23:26
206 756 просмотров
11:08 Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
11:08
4 053 166 просмотров
10:30 Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
507 660 просмотров
26:58 Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки
26:58
2 329 807 просмотров
12:31 Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
12:31
305 886 просмотров
9:39 - 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
9:39
493 725 просмотров
7:02 Как сделать спину гибкой | How to make back flexible
Как сделать спину гибкой | How to make back flexible
7:02
198 007 просмотров
16:43 Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ / Strong & Flexible Spine
Гибкая и сильная спина за 15 минут / ПРОГИБЫ / Strong & Flexible Spine
16:43
644 643 просмотра
10:16 КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут
КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут
10:16
796 637 просмотров
4:35 Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений
4:35
3 778 184 просмотра
15:05 Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
15:05
587 248 просмотров
12:03 ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
12:03
229 108 просмотров
16:14 Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
16:14
392 800 просмотров
13:15 Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
13:15
5 886 751 просмотр
11:03 ХОРОШАЯ ОСАНКА И ГИБКАЯ СПИНА ЗА 10 МИНУТ / Без оборудования / Marina The Fit
ХОРОШАЯ ОСАНКА И ГИБКАЯ СПИНА ЗА 10 МИНУТ / Без оборудования / Marina The Fit
11:03
4 605 просмотров
8:42 8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
8:42
339 372 просмотра
12:14 КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
12:14
1 832 549 просмотров
4:26 Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
Как научиться делать мостик стоя за 5 минут🤸🏼‍♀️
4:26
689 062 просмотра
11:19 ГИБКАЯ СПИНА - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ
ГИБКАЯ СПИНА - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ
11:19
36 071 просмотр