выпады
3:52 Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки
3:52
363 866 просмотров
0:20 Как правильно делать выпады?🤨
Как правильно делать выпады?🤨
0:20
60 237 просмотров
0:37 Как ПРАВИЛЬНО делать ВЫПАДЫ, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ ЯГОДИЦЫ, а не квадрицепс!
Как ПРАВИЛЬНО делать ВЫПАДЫ, чтобы ЧУВСТВОВАТЬ ЯГОДИЦЫ, а не квадрицепс!
0:37
278 801 просмотр
2:15 ВЫПАДЫ. Техника выполнения. Фитнес Дома
ВЫПАДЫ. Техника выполнения. Фитнес Дома
2:15
153 556 просмотров
0:58 Болгарские выпады. Техника выполнения
Болгарские выпады. Техника выполнения
0:58
37 873 просмотра
0:37 ЗАМЕНИ ВЫПАДЫ И ВЗОРВИ НОГИ 🔥
ЗАМЕНИ ВЫПАДЫ И ВЗОРВИ НОГИ 🔥
0:37
161 498 просмотров
0:31 Высокоинтенсивная тренировка на все тело 🔥 #фитнес #тренировка #fullbodyworkout #sports
Высокоинтенсивная тренировка на все тело 🔥 #фитнес #тренировка #fullbodyworkout #sports
0:31
537 просмотров
0:49 Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
0:49
1 060 249 просмотров
0:58 КАК ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ БЕЗ БОЛИ В КОЛЕНЯХ 😬
КАК ДЕЛАТЬ ВЫПАДЫ БЕЗ БОЛИ В КОЛЕНЯХ 😬
0:58
159 616 просмотров
4:49 ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ - как правильно выполнять | Джефф Кавальер
4:49
95 244 просмотра
0:28 Делай болгарские выпады правильно. #фитнес #спорт #тренировка
Делай болгарские выпады правильно. #фитнес #спорт #тренировка
0:28
239 439 просмотров
7:57 Выпады с гантелями: 3 варианта
Выпады с гантелями: 3 варианта
7:57
222 784 просмотра
12:39 Как делать ВЫПАДЫ? Накачай свои ягодицы. Сохрани свои колени, а не убивай их!
Как делать ВЫПАДЫ? Накачай свои ягодицы. Сохрани свои колени, а не убивай их!
12:39
7 985 просмотров
3:12 Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады.
Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады.
3:12
701 719 просмотров
0:53 ТОП 5 фишек для ЯГОДИЦ. Выпады.
ТОП 5 фишек для ЯГОДИЦ. Выпады.
0:53
70 399 просмотров
1:32 Выпады с гантелями для ягодичных мышц
Выпады с гантелями для ягодичных мышц
1:32
37 497 просмотров
0:45 Как правильно делать выпады.
Как правильно делать выпады.
0:45
33 470 просмотров
6:45 Выпады / Техника Выполнения / Упражнения для Ягодиц / Делаем Красивую Попу
Выпады / Техника Выполнения / Упражнения для Ягодиц / Делаем Красивую Попу
6:45
484 133 просмотра
0:25 Крутое движение для стройных ног #выпады #прыжки #тяга #ноги #фитнесдома
Крутое движение для стройных ног #выпады #прыжки #тяга #ноги #фитнесдома
0:25
12 741 просмотр