виньяса йога проработка шпагата. уровень 23 50 min
54:45 Виньяса Йога: Проработка шпагата. Уровень 2-3 - 50 min
Виньяса Йога: Проработка шпагата. Уровень 2-3 - 50 min
54:45
167 765 просмотров
51:32 Виньяса флоу йога | Шпагат | Хануманасана
Виньяса флоу йога | Шпагат | Хануманасана
51:32
273 997 просмотров
1:03:10 Виньяса йога: самаконасана/поперечный шпагат 60 мин | Йога chilelavida
Виньяса йога: самаконасана/поперечный шпагат 60 мин | Йога chilelavida
1:03:10
137 775 просмотров
48:10 Медленная тягучая йога - ШПАГАТ 48 мин для продолжающих \
Медленная тягучая йога - ШПАГАТ 48 мин для продолжающих \"Уровень В+\" | Йога chilelavida
48:10
142 077 просмотров
50:44 Йога на шпагат 50 мин | Хануманасана | Йога дома
Йога на шпагат 50 мин | Хануманасана | Йога дома
50:44
966 просмотров
28:58 ЙОГА и ШПАГАТ | Задняя поверхность бедра | Растяжка для шпагата | йога chilelavida
ЙОГА и ШПАГАТ | Задняя поверхность бедра | Растяжка для шпагата | йога chilelavida
28:58
111 515 просмотров
30:14 ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ - интенсивная для растяжки ног - Йога chilelavida Елена Малова
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ - интенсивная для растяжки ног - Йога chilelavida Елена Малова
30:14
126 464 просмотра
40:43 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40:43
1 889 816 просмотров
47:51 Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
47:51
255 021 просмотр
15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
984 377 просмотров
49:02 Хатха йога | Силовая йога | Тренировка на все тело | Бакасана | 50 минут
Хатха йога | Силовая йога | Тренировка на все тело | Бакасана | 50 минут
49:02
48 155 просмотров
34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37
9 666 856 просмотров
49:08 ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Йога 50 минут - Йога практика повторов - Йога chilelavida Елена Малова
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Йога 50 минут - Йога практика повторов - Йога chilelavida Елена Малова
49:08
77 828 просмотров
19:01 Мягкая йога/ Йога сидя/ Йога для начинающих
Мягкая йога/ Йога сидя/ Йога для начинающих
19:01
14 970 просмотров
10:36 Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
10:36
1 657 792 просмотра
29:00 Мягкая йога растяжка | Продольный шпагат | Йога стретчинг | Люки йога | 30 минут
Мягкая йога растяжка | Продольный шпагат | Йога стретчинг | Люки йога | 30 минут
29:00
12 465 просмотров
45:14 СИЛОВАЯ ЙОГА на Все Тело | ЙОГА Средний Уровень | Йога chilelavida
СИЛОВАЯ ЙОГА на Все Тело | ЙОГА Средний Уровень | Йога chilelavida
45:14
358 275 просмотров
1:56:00 Нежное раскрытие таза в поперечный шпагат! Потоковая ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА Спокойная суставная практика
Нежное раскрытие таза в поперечный шпагат! Потоковая ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА Спокойная суставная практика
1:56:00
842 просмотра
1:01:44 Виньяса йога для спины | Уровень 2 | Йога chilelavida
Виньяса йога для спины | Уровень 2 | Йога chilelavida
1:01:44
475 155 просмотров
50:31 ВИНЬЯСА ЙОГА для ЗДОРОВЬЯ | НАТАРАДЖАСАНА Йога Средний Уровень | Йога chilelavida
ВИНЬЯСА ЙОГА для ЗДОРОВЬЯ | НАТАРАДЖАСАНА Йога Средний Уровень | Йога chilelavida
50:31
202 107 просмотров
50:34 РАСТЯЖКА НА НОГИ. ШПАГАТ. 50 МИН
РАСТЯЖКА НА НОГИ. ШПАГАТ. 50 МИН
50:34
6 641 просмотр
52:54 Хатха йога: поперечный шпагат/ самаконасана 50 минут
Хатха йога: поперечный шпагат/ самаконасана 50 минут
52:54
3 798 просмотров