брусья жим 20 раз
5:41 Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Отжиматься на Брусьях по 20 Раз Каждый День (Удивляет)
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Отжиматься на Брусьях по 20 Раз Каждый День (Удивляет)
5:41
217 115 просмотров
2:02 Брусья и жим лежа \\ Dips and bench press
Брусья и жим лежа \\ Dips and bench press
2:02
89 283 просмотра
7:33 Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.
7:33
1 990 521 просмотр
1:14 Жим лёжа 120 кг 20 раз при своём весе 95 кг!!!
Жим лёжа 120 кг 20 раз при своём весе 95 кг!!!
1:14
5 915 просмотров
14:03 МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
14:03
8 622 130 просмотров
1:10:14 Брусья, жим, подтягивания на 2. В блоке на 20 добавляю вес
Брусья, жим, подтягивания на 2. В блоке на 20 добавляю вес
1:10:14
97 просмотров
0:26 Брусья +20 кг на 6 раз
Брусья +20 кг на 6 раз
0:26
8 просмотров
11:09 Как увеличить отжимания на брусьях | Как правильно отжиматься
Как увеличить отжимания на брусьях | Как правильно отжиматься
11:09
137 429 просмотров
7:46 Брусья своими руками 🤚 Отжимался 3 раза,теперь 20!!
Брусья своими руками 🤚 Отжимался 3 раза,теперь 20!!
7:46
1 642 просмотра
11:14 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард
11:14
65 231 просмотр
9:52 УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ | 2018
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ | 2018
9:52
122 746 просмотров
27:42 Тренировка спины и рук Александра Фёдорова/Alex Fedorov's back&arms training
Тренировка спины и рук Александра Фёдорова/Alex Fedorov's back&arms training
27:42
171 281 просмотр
7:46 Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)
Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)
7:46
740 937 просмотров
10:01 Я ПОДТЯГИВАЛСЯ 30 ДНЕЙ | ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ МЕСЯЦ ПОДТЯГИВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Я ПОДТЯГИВАЛСЯ 30 ДНЕЙ | ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ МЕСЯЦ ПОДТЯГИВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
10:01
105 455 просмотров
5:19 КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ (Eng Sub) | Санёк Макарёк | Street Workout
5:19
624 846 просмотров
5:51 КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
5:51
3 022 383 просмотра
1:35 Брусья. 100 РАЗ БЕЗ ОСТАНОВКИ
Брусья. 100 РАЗ БЕЗ ОСТАНОВКИ
1:35
19 948 просмотров
0:48 +32КГ! 20 ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ! ЗАСЧИТАНО?
+32КГ! 20 ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ! ЗАСЧИТАНО?
0:48
1 905 просмотров
0:27 Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇
Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇
0:27
1 854 077 просмотров
0:53 Сможешь отжаться 20 раз?🧐 Твоя программа тренировок по ссылке в шапке профиля✅
Сможешь отжаться 20 раз?🧐 Твоя программа тренировок по ссылке в шапке профиля✅
0:53
120 355 просмотров
2:10 Хочешь большие руки- делай брусья!
Хочешь большие руки- делай брусья!
2:10
289 746 просмотров
7:30 Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?
Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?
7:30
137 547 просмотров
10:41 Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
10:41
1 005 794 просмотра
0:59 Грудь: Отжимания на брусьях +20 кг на 20 раз
Грудь: Отжимания на брусьях +20 кг на 20 раз
0:59
331 просмотр