бонина
10:16 ►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.
10:16
1 175 553 просмотра
12:37 ►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ для новичков
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ для новичков
12:37
1 198 311 просмотров
10:24 ►Утренняя физкультура для позвоночника: как встать с той ноги? Упражнения в постели
►Утренняя физкультура для позвоночника: как встать с той ноги? Упражнения в постели
10:24
337 098 просмотров
8:19 ►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1]
►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1]
8:19
356 172 просмотра
13:14 ►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]
►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]
13:14
295 861 просмотр
21:50 ►Секрет Здоровой Шеи YouTube
►Секрет Здоровой Шеи YouTube
21:50
65 250 просмотров
13:59 ►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для грудного отдела позвоночника
►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для грудного отдела позвоночника
13:59
2 230 130 просмотров
5:42 ►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать? 3 главных упражнения в помощь.
►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: что делать? 3 главных упражнения в помощь.
5:42
204 160 просмотров
15:25 ►Шейный остеохондроз: МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗМИНКИ В ОФИСЕ. [Шейный остеохондроз]
►Шейный остеохондроз: МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗМИНКИ В ОФИСЕ. [Шейный остеохондроз]
15:25
323 325 просмотров
5:07 ► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2]
► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2]
5:07
258 468 просмотров
8:57 ► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы
► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы
8:57
296 111 просмотров
8:19 ► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника
► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника
8:19
1 654 281 просмотр
16:00 ►7 упражнений ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ после рабочего дня.
►7 упражнений ДЛЯ РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ после рабочего дня.
16:00
175 936 просмотров
9:51 ►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!
►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!
9:51
1 720 733 просмотра
9:26 ►Мини-комплекс ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ (альтернатива \
►Мини-комплекс ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ (альтернатива \"лодочке\"). ЛФК для мышц спины.
9:26
226 575 просмотров
10:03 ►При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (финальная часть)
►При ремиссии остеохондроза: Упражнения для ВСЕГО позвоночника (финальная часть)
10:03
134 413 просмотров