большие широкие плечи за 30 дней эта программа тренировок поможет вам увеличить
14:27 Большие широкие плечи за 30 дней эта программа тренировок поможет вам увеличить объём плеч.
Большие широкие плечи за 30 дней эта программа тренировок поможет вам увеличить объём плеч.
14:27
69 просмотров
6:00 КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ
КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ
6:00
673 447 просмотров
6:48 СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
6:48
1 213 996 просмотров
5:47 4 шага к созданию V-ОБРАЗНОЙ ФИГУРЫ | Выгляди статусно
4 шага к созданию V-ОБРАЗНОЙ ФИГУРЫ | Выгляди статусно
5:47
474 036 просмотров
0:15 Как вам пресс?
Как вам пресс?
0:15
1 433 957 просмотров
9:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
9:04
3 345 697 просмотров
8:45 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
8:45
1 157 330 просмотров
9:58 30 дней ОТЖИМАНИЙ...
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
9:58
4 992 110 просмотров
10:09 КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ?! Денис Гусев
КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ?! Денис Гусев
10:09
1 666 051 просмотр
6:36 ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
6:36
2 092 806 просмотров
15:01 5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
15:01
734 628 просмотров
10:01 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
10:01
2 719 120 просмотров
10:34 СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЕРЕВЕНСКИЙ СЛЕСАРЬ? АНДРЕЙ СМАЕВ
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДЕРЕВЕНСКИЙ СЛЕСАРЬ? АНДРЕЙ СМАЕВ
10:34
2 809 504 просмотра
15:13 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
15:13
6 114 116 просмотров
7:55 Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
7:55
8 233 326 просмотров
0:31 Как накачать плечи? Основа.
Как накачать плечи? Основа.
0:31
1 509 852 просмотра
0:56 Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.
Как накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Тренировка дельтовидных мышц.
0:56
2 062 425 просмотров
3:39 Как сделать Плечи Шире и Больше| ТОП Советов
Как сделать Плечи Шире и Больше| ТОП Советов
3:39
103 718 просмотров
1:00 ПЛЕЧИ
ПЛЕЧИ
1:00
3 034 093 просмотра
0:19 Трансформация, которая удивит каждого
Трансформация, которая удивит каждого
0:19
3 897 050 просмотров
12:08 ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ за 10 минут (ПРОКАЧКА ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ за 10 минут (ПРОКАЧКА ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
12:08
395 193 просмотра
0:15 Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞
Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞
0:15
1 585 626 просмотров
3:15 ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
3:15
716 510 просмотров
0:35 Узкие плечи? Не проблема!
Узкие плечи? Не проблема!
0:35
622 668 просмотров
7:43 Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи
7:43
368 366 просмотров
6:40 Большие широкие плечи за 14 ДНЕЙ (с 1 ГАНТЕЛЬЮ!)
Большие широкие плечи за 14 ДНЕЙ (с 1 ГАНТЕЛЬЮ!)
6:40
1 498 804 просмотра
0:31 Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на 42 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на 42 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
0:31
1 052 448 просмотров
0:30 Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнес
0:30
1 651 157 просмотров
0:15 Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts
0:15
6 209 629 просмотров
0:22 Оценка Упражнений на Бицепс (в домашних условиях)
Оценка Упражнений на Бицепс (в домашних условиях)
0:22
1 309 163 просмотра