беговая дорожка. сжигание жиров. правило пульса.
0:55 Беговая дорожка. Сжигание жиров. Правило пульса.
Беговая дорожка. Сжигание жиров. Правило пульса.
0:55
4 182 просмотра
13:57 Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️?
13:57
801 076 просмотров
7:14 Вот Что Будет с Вашим Телом от Ходьбы на Беговой Дорожке Каждый День
Вот Что Будет с Вашим Телом от Ходьбы на Беговой Дорожке Каждый День
7:14
121 669 просмотров
3:01 Как похудеть на беговой дорожке
Как похудеть на беговой дорожке
3:01
68 613 просмотров
9:54 Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
9:54
925 296 просмотров
9:45 На какой скорости бегать на беговой дорожке, чтобы похудеть
На какой скорости бегать на беговой дорожке, чтобы похудеть
9:45
45 031 просмотр
2:06 Какая норма пульса при кардио, беге? Нормальный пульс при кардио #сердце #кардио #пульс #бег
Какая норма пульса при кардио, беге? Нормальный пульс при кардио #сердце #кардио #пульс #бег
2:06
11 260 просмотров
2:03 Ходьба и бег. Что лучше сожжет жир?
Ходьба и бег. Что лучше сожжет жир?
2:03
25 566 просмотров
6:00 Какой пульс нужен для сжигания жира?
Какой пульс нужен для сжигания жира?
6:00
25 319 просмотров
12:28 Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе?
Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе?
12:28
47 333 просмотра
13:21 Кардионагрузки: портят сердце или продлевают его ресурс?
Кардионагрузки: портят сердце или продлевают его ресурс?
13:21
561 107 просмотров
17:17 Чем опасен высокий пульс на тренировках?
Чем опасен высокий пульс на тренировках?
17:17
264 714 просмотров
25:25 Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правильно бегать.
Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правильно бегать.
25:25
43 088 просмотров
7:31 Диагностика сердца за 3 минуты! Пара простых функциональных тестов для оценки сердца!
Диагностика сердца за 3 минуты! Пара простых функциональных тестов для оценки сердца!
7:31
90 644 просмотра
4:18 Почему мы бегаем именно на пульсе 120-130?
Почему мы бегаем именно на пульсе 120-130?
4:18
18 407 просмотров
1:01:16 Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно?
Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно?
1:01:16
11 564 просмотра
3:02 Что будет, если целый год бегать на пульсе до 140 уд ✅ / бег на пульсе ✅ / тренировка выносливости ✅
Что будет, если целый год бегать на пульсе до 140 уд ✅ / бег на пульсе ✅ / тренировка выносливости ✅
3:02
22 970 просмотров
6:49 Cоветы новичку при тренировке на беговой дорожке. Ошибки и советы по их избежанию.
Cоветы новичку при тренировке на беговой дорожке. Ошибки и советы по их избежанию.
6:49
19 878 просмотров
6:19 Моя беговая дорожка🏃
Моя беговая дорожка🏃
6:19
89 104 просмотра
10:11 Зачем и как сбрасывать вес?
Зачем и как сбрасывать вес?
10:11
1 110 721 просмотр
10:22 пульс для сжигания жира
пульс для сжигания жира
10:22
111 569 просмотров
5:39 кардио тренировка для жиросжигания: шаг или бег?
кардио тренировка для жиросжигания: шаг или бег?
5:39
11 600 просмотров
9:44 ЗОНА ЖИРОСЖИГАНИЯ | ПУЛЬС СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЧТО ЭТО?
ЗОНА ЖИРОСЖИГАНИЯ | ПУЛЬС СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЧТО ЭТО?
9:44
19 687 просмотров
1:34 Пульс для сжигания жира
Пульс для сжигания жира
1:34
3 411 просмотров
9:18 Как тренироваться на беговой дорожке? Контроль пульса. Разбор биохимических процессов в организме.
Как тренироваться на беговой дорожке? Контроль пульса. Разбор биохимических процессов в организме.
9:18
14 739 просмотров
3:19 Как нужно бегать для МАКСИМАЛЬНОГО сжигания ЖИРА
Как нужно бегать для МАКСИМАЛЬНОГО сжигания ЖИРА
3:19
181 189 просмотров
1:52 Ошибки на беговой дорожке
Ошибки на беговой дорожке
1:52
72 610 просмотров
1:18 Ходьба на беговой дорожке для похудения. Опыт нашего фитнес инструктора.
Ходьба на беговой дорожке для похудения. Опыт нашего фитнес инструктора.
1:18
25 414 просмотров
8:18 Как похудеть в домашних условиях на беговой дорожке?
Как похудеть в домашних условиях на беговой дорожке?
8:18
151 035 просмотров
4:00 Вот что Реально Сжигает Жир (Обязательно к Просмотру)
Вот что Реально Сжигает Жир (Обязательно к Просмотру)
4:00
1 408 065 просмотров