базовая растяжка в тайцзицюань. 3 круга фэйлун . тайцзи ветер гром
48:31 Базовая РАСТЯЖКА в тайцзицюань. 3 круга ФЭЙЛУН (飛龍). Тайцзи Ветер-Гром
Базовая РАСТЯЖКА в тайцзицюань. 3 круга ФЭЙЛУН (飛龍). Тайцзи Ветер-Гром
48:31
8 299 просмотров
14:13 Комплекс \
Комплекс \"Растяжка сидя\" (шэньчжань цзо 伸展坐). Тайцзи Ветер-Гром
14:13
3 623 просмотра
44:44 РАСТЯЖКА для тазобедренных суставов. Лотосовая гимнастика (ляньгун 蓮功). Тайцзи Ветер-Гром
РАСТЯЖКА для тазобедренных суставов. Лотосовая гимнастика (ляньгун 蓮功). Тайцзи Ветер-Гром
44:44
6 935 просмотров
4:51 Растяжка ТАЙЦЗИ. \
Растяжка ТАЙЦЗИ. \"Поза отдыха\" (сюсиши 休息勢)
4:51
6 898 просмотров
7:18 Тайцзи Ветер-Гром. \
Тайцзи Ветер-Гром. \"Мягкая спина\" (жоубэй 柔背) и \"Поклон земле\" (байдиши 拜地勢)
7:18
9 198 просмотров
5:55 РАСТЯЖКА для поперечного шпагата. Наклоны в ХЭНЧА (橫叉). Тайцзи Ветер-Гром
РАСТЯЖКА для поперечного шпагата. Наклоны в ХЭНЧА (橫叉). Тайцзи Ветер-Гром
5:55
3 606 просмотров
20:37 Раскрутки от мышечных зажимов в тазу + эффективные упражнения
Раскрутки от мышечных зажимов в тазу + эффективные упражнения
20:37
5 139 просмотров
8:17 КАК РАЗРАБОТАТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ УДАРОВ НОГАМИ
КАК РАЗРАБОТАТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ УДАРОВ НОГАМИ
8:17
9 171 просмотр
52:02 Йога - третье занятие
Йога - третье занятие
52:02
41 226 просмотров
20:01 Упражнения для растяжки ног в каратэ: высокие удары ногами в Киокушин
Упражнения для растяжки ног в каратэ: высокие удары ногами в Киокушин
20:01
107 423 просмотра
50:39 Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
50:39
204 111 просмотров
52:19 Тайцзицюань для начинающих. Тренировка 2
Тайцзицюань для начинающих. Тренировка 2
52:19
9 494 просмотра
14:10 Научный подход в ТАЙЦЗИ. Как не угробить КОЛЕНИ в столбе (чжань-чжуан)
Научный подход в ТАЙЦЗИ. Как не угробить КОЛЕНИ в столбе (чжань-чжуан)
14:10
27 674 просмотра
1:04:17 Жесткий цигун в тайцзицюань. Черепашья гимнастика (гуйцзя ингун 龜甲硬功)
Жесткий цигун в тайцзицюань. Черепашья гимнастика (гуйцзя ингун 龜甲硬功)
1:04:17
21 681 просмотр
11:27 Тайцзи Ветер-Гром. Цигун \
Тайцзи Ветер-Гром. Цигун \"Открытия трех застав\"
11:27
3 405 просмотров
17:52 3 движения Тайцзи (тай чи) и Цигун для снятия боли в позвоночнике
3 движения Тайцзи (тай чи) и Цигун для снятия боли в позвоночнике
17:52
101 378 просмотров
21:27 РАСТЯЖКА для продольного шпагата. Круг ДЕЧА (跌叉). Тайцзи Ветер-Гром
РАСТЯЖКА для продольного шпагата. Круг ДЕЧА (跌叉). Тайцзи Ветер-Гром
21:27
4 040 просмотров
23:57 РАСТЯЖКА в тайцзицюань. Техники продвинутого уровня. Тайцзи Ветер-Гром
РАСТЯЖКА в тайцзицюань. Техники продвинутого уровня. Тайцзи Ветер-Гром
23:57
4 835 просмотров
2:06 ТАЙЦЗИ ВЕТЕР-ГРОМ. Двенадцатый круг одноручного ТУЙШОУ
ТАЙЦЗИ ВЕТЕР-ГРОМ. Двенадцатый круг одноручного ТУЙШОУ
2:06
370 просмотров
19:29 РАСТЯЖКА для подготовки к лотосу. \
РАСТЯЖКА для подготовки к лотосу. \"Сидеть в треугольнике\" (саньцзяопань 三角盤). Тайцзи Ветер-Гром
19:29
2 991 просмотр
4:51 РАСТЯЖКА в тайцзицюань. Разработка тазобедренных суставов в низких позициях. Тайцзи Ветер-Гром
РАСТЯЖКА в тайцзицюань. Разработка тазобедренных суставов в низких позициях. Тайцзи Ветер-Гром
4:51
5 065 просмотров
11:23 Растяжка ТАЙЦЗИ. Комплекс БАОЦЗЯО (抱脚)
Растяжка ТАЙЦЗИ. Комплекс БАОЦЗЯО (抱脚)
11:23
19 681 просмотр
48:31 Базовая РАСТЯЖКА в тайцзицюань 3 круга ФЭЙЛУН Тайцзи Ветер Гром
Базовая РАСТЯЖКА в тайцзицюань 3 круга ФЭЙЛУН Тайцзи Ветер Гром
48:31
17 просмотров
35:01 Тайцзи Ветер-Гром в Израиле. Гимнастика для позвоночника \
Тайцзи Ветер-Гром в Израиле. Гимнастика для позвоночника \"9 нитей\"
35:01
11 370 просмотров
1:00 Видео о растяжке в тайцзицюань. Владимир Котляр
Видео о растяжке в тайцзицюань. Владимир Котляр
1:00
1 791 просмотр
5:32 Разминка перед растяжкой. \
Разминка перед растяжкой. \"Малый лев\", \"Мягкая спина\" и \"Поклон земле\". Тайцзи Ветер-Гром
5:32
4 736 просмотров