аппер боди нонстоп за 30 минут спина руки пресс дома1
30:33 АППЕР БОДИ нон-стоп за 30 минут (спина, руки, пресс) дома
АППЕР БОДИ нон-стоп за 30 минут (спина, руки, пресс) дома
30:33
1 251 просмотр
31:23 ИНТЕНСИВНАЯ нон-стоп прокачка АППЕР БОДИ за 30 минут дома
ИНТЕНСИВНАЯ нон-стоп прокачка АППЕР БОДИ за 30 минут дома
31:23
941 просмотр
30:13 ➜ Потеряйте верхний живот + нижний жир живота ➜ 30-минутная тренировка пресс.
➜ Потеряйте верхний живот + нижний жир живота ➜ 30-минутная тренировка пресс.
30:13
1 029 952 просмотра
33:27 30 MIN TONED UPPER BODY Workout - No Equipment, Tone your Arms & Upper body, No Repeat Home Workout
30 MIN TONED UPPER BODY Workout - No Equipment, Tone your Arms & Upper body, No Repeat Home Workout
33:27
770 231 просмотр
31:06 Упражнения на каждый день, чтобы БЫСТРО Похудеть! 30-МИНУТНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА СТОЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ
Упражнения на каждый день, чтобы БЫСТРО Похудеть! 30-МИНУТНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА СТОЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ
31:06
3 923 709 просмотров
19:02 силовая тренировка / Upper Body
силовая тренировка / Upper Body
19:02
1 379 просмотров
39:09 Upper Body | Тренировка дома
Upper Body | Тренировка дома
39:09
126 просмотров
38:35 Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером
Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером
38:35
264 919 просмотров
11:10 *ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела
*ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела
11:10
148 886 просмотров
49:06 РУКИ ПРЕСС РАСТЯЖКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / UPPER BODY / STRETCHING
РУКИ ПРЕСС РАСТЯЖКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / UPPER BODY / STRETCHING
49:06
3 194 просмотра
30:10 ➜ Пончик-СТОП, пока не сбросишь жир на животе: 30-минутная тренировка стоя!
➜ Пончик-СТОП, пока не сбросишь жир на животе: 30-минутная тренировка стоя!
30:10
283 123 просмотра
30:13 ➜ Более 50? Вот ваша волшебная формула для плоского желудка ➜ 30 минут.
➜ Более 50? Вот ваша волшебная формула для плоского желудка ➜ 30 минут.
30:13
170 502 просмотра
15:13 ➜ Упрямый жир на животе? Not Anymore ➜ Противостояние с помощью этой 15-минутной программы!
➜ Упрямый жир на животе? Not Anymore ➜ Противостояние с помощью этой 15-минутной программы!
15:13
1 637 784 просмотра
30:14 ➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
30:14
8 728 189 просмотров
32:43 30 Min Killer Upper Body Dumbbell Workout for Toned Arms, Chest and Back
30 Min Killer Upper Body Dumbbell Workout for Toned Arms, Chest and Back
32:43
47 556 просмотров
10:47 10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
10:47
58 072 просмотра
45:18 Super Sculpt / Силовые упражнения / Групповая тренировка целиком
Super Sculpt / Силовые упражнения / Групповая тренировка целиком
45:18
38 611 просмотров
30:13 ➜ Ознакомьтесь с быстрым сокращением талии ➜ Встань, строй!
➜ Ознакомьтесь с быстрым сокращением талии ➜ Встань, строй!
30:13
157 355 просмотров
15:13 ➜ Упрямый живот жир? ➜ Потеряйте это быстро с этой 15-минутной тренировкой!
➜ Упрямый живот жир? ➜ Потеряйте это быстро с этой 15-минутной тренировкой!
15:13
1 172 635 просмотров
43:39 Тренировка на все тело дома | Лучшие упражнения на спину, пресс, ноги, руки и плечи за 2021 год
Тренировка на все тело дома | Лучшие упражнения на спину, пресс, ноги, руки и плечи за 2021 год
43:39
64 551 просмотр
34:56 30 Min Upper Body Workout for Chest, Shoulders & Abs - At Home, No Equipment
30 Min Upper Body Workout for Chest, Shoulders & Abs - At Home, No Equipment
34:56
24 383 просмотра
57:01 ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами ПИЛАТЕС || Фитнес интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами ПИЛАТЕС || Фитнес интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ
57:01
27 005 просмотров
17:07 От боли в шее. Боль в спине. Работа с верхней частью спины. Шея. Упражнения для шеи.
От боли в шее. Боль в спине. Работа с верхней частью спины. Шея. Упражнения для шеи.
17:07
0 просмотров
1:04:08 Тренировка на все тело 60 минут / DANCE WORKOUT BARRE дома
Тренировка на все тело 60 минут / DANCE WORKOUT BARRE дома
1:04:08
0 просмотров
48:24 Upper Body 45 мин 42 день программы Cult Training II
Upper Body 45 мин 42 день программы Cult Training II
48:24
96 просмотров
20:46 Тренировка для идеальных женских форм🩷 Barre Ballet Sculpting Workout | 20 Min |Total Body все тело
Тренировка для идеальных женских форм🩷 Barre Ballet Sculpting Workout | 20 Min |Total Body все тело
20:46
94 просмотра
50:11 Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома
Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома
50:11
4 535 294 просмотра
21:24 Тренировка Upper Body. Руки, грудь, спина, плечи с гантелями.
Тренировка Upper Body. Руки, грудь, спина, плечи с гантелями.
21:24
82 просмотра
52:45 РУКИ ПРЕСС РАСТЯЖКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / UPPER BODY / STRETCHING
РУКИ ПРЕСС РАСТЯЖКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / UPPER BODY / STRETCHING
52:45
1 393 просмотра
30:22 Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
30:22
2 364 879 просмотров