алина шпак. шпакметод
16:19 Алина Шпак и Антон Дмитриев. Жиросжигающая зарядка.
Алина Шпак и Антон Дмитриев. Жиросжигающая зарядка.
16:19
22 158 просмотров
4:16 Научу ВАС дышать, ЧТОБЫ вы ХУДЕЛИ!
Научу ВАС дышать, ЧТОБЫ вы ХУДЕЛИ!
4:16
7 357 просмотров
1:00 Зарядка с Алиной Шпак.1
Зарядка с Алиной Шпак.1
1:00
81 373 просмотра
11:00 Антипохмельный комплекс-тренировка от Алины Шпак: как прийти в себя после вечеринки за 4 минуты
Антипохмельный комплекс-тренировка от Алины Шпак: как прийти в себя после вечеринки за 4 минуты
11:00
3 618 просмотров
8:24 Тренировка \
Тренировка \"Стройные ножки\" Алина Шпак и Маша Погребняк
8:24
34 604 просмотра
5:42 Как снизить аппетит и меньше есть за 5 минут в день?
Как снизить аппетит и меньше есть за 5 минут в день?
5:42
36 029 просмотров
0:44 Зарядка с Алиной Шпак.5
Зарядка с Алиной Шпак.5
0:44
35 414 просмотров
1:03:43 Алина Шпак – как похудеть быстро и вся правда о красоте / Про тебя
Алина Шпак – как похудеть быстро и вся правда о красоте / Про тебя
1:03:43
3 573 просмотра
21:19 Алина Шпак - Дыши и худей! Бодифлекс и другие техники, которые помогают сжигать жир быстрее 💪💪💪
Алина Шпак - Дыши и худей! Бодифлекс и другие техники, которые помогают сжигать жир быстрее 💪💪💪
21:19
5 679 просмотров
37:22 экспресс гимнастика доктора Бубновского
экспресс гимнастика доктора Бубновского
37:22
255 237 просмотров
17:02 #бодифлекс Почему не худеется?
#бодифлекс Почему не худеется?
17:02
4 642 просмотра
19:30 КАК ЗА МЕСЯЦ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА | БОДИФЛЕКС
КАК ЗА МЕСЯЦ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА | БОДИФЛЕКС
19:30
426 141 просмотр
15:28 Шаг №7 Практика ох#%нная
Шаг №7 Практика ох#%нная
15:28
3 225 просмотров
53:11 КАК ДЫШАТЬ И СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ФИТНЕСА/БЕЗ ДИЕТ/ЗА ПОЛЧАСА В ДЕНЬ? МАРИНА #КОРПАН -ОСНОВАТЕЛЬ БОДИФЛЕКСА
КАК ДЫШАТЬ И СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ФИТНЕСА/БЕЗ ДИЕТ/ЗА ПОЛЧАСА В ДЕНЬ? МАРИНА #КОРПАН -ОСНОВАТЕЛЬ БОДИФЛЕКСА
53:11
443 786 просмотров
7:09 Дышите правильно! Узнайте как работает дыхание и получите максимум от дыхательной зарядки #ШпакМетод
Дышите правильно! Узнайте как работает дыхание и получите максимум от дыхательной зарядки #ШпакМетод
7:09
8 274 просмотра
19:28 БОДИФЛЕКС: эффективное похудение и улучшение состояния всего организма
БОДИФЛЕКС: эффективное похудение и улучшение состояния всего организма
19:28
9 557 просмотров
0:40 Зарядка с Алиной Шпак.2
Зарядка с Алиной Шпак.2
0:40
47 322 просмотра
8:04 Зарядка на работе с Алиной Шпак и Ирой Митрошкиной Prive7
Зарядка на работе с Алиной Шпак и Ирой Митрошкиной Prive7
8:04
17 874 просмотра
57:49 Как надышать талию или почему дыхательные тренировки работают? | Анна Комлова & Алина Шпак
Как надышать талию или почему дыхательные тренировки работают? | Анна Комлова & Алина Шпак
57:49
1 871 просмотр
19:20 Женское здоровье! Быстро похудеть, убрать отеки и целлюлит???
Женское здоровье! Быстро похудеть, убрать отеки и целлюлит???
19:20
3 571 просмотр
12:40 Как я похудела за месяц просто дыша! Ела, дышала и худела) метод Алины Шпак
Как я похудела за месяц просто дыша! Ела, дышала и худела) метод Алины Шпак
12:40
19 320 просмотров
0:50 Зарядка с Алиной Шпак. 3
Зарядка с Алиной Шпак. 3
0:50
41 620 просмотров
41:30 Как похудеть без спорта и диет. Метод Алины Шпак
Как похудеть без спорта и диет. Метод Алины Шпак
41:30
4 843 просмотра
14:49 Нюша с мужем Игорем делают зарядку с Алиной Шпак
Нюша с мужем Игорем делают зарядку с Алиной Шпак
14:49
113 053 просмотра
59:58 🚫 Диеты, мифы и правда о похудении! (Как найти свой путь к здоровью?)
🚫 Диеты, мифы и правда о похудении! (Как найти свой путь к здоровью?)
59:58
2 244 просмотра
0:46 Зарядка с Алиной Шпак. 4
Зарядка с Алиной Шпак. 4
0:46
36 385 просмотров