Тибетская пранаяма. Делай перед сном, будешь в шоке от эффекта. Вечерний ритуал чтобы уснуть.
Скачивание Видео
Если ссылки не появляются при нажатии кнопки «Начать скачивание », обновите страницу и повторите попытку.

Подождите, идет подготовка ссылок ...