Махи сидя на заднюю дельту. Махи гантелями в наклоне. Техника выполнения
Скачивание Видео
Если ссылки не появляются при нажатии кнопки «Начать скачивание », обновите страницу и повторите попытку.

Подождите, идет подготовка ссылок ...