Лучшее подводящее упражнение для подтягивания на одной руке. Тяга блока одной рукой 80 кг на 3 раза
Скачивание Видео
Если ссылки не появляются при нажатии кнопки «Начать скачивание », обновите страницу и повторите попытку.

Подождите, идет подготовка ссылок ...