Медитация во время ходьбы усиливает бдительность. Дыхание во время ходьбы усиливает укрепляет тело.
Скачивание Видео
Если ссылки не появляются при нажатии кнопки «Начать скачивание », обновите страницу и повторите попытку.

Подождите, идет подготовка ссылок ...